吃饭塞牙缝 牙签牙线来帮忙

　　许多人都有饭后食物嵌塞在齿缝的经历，这时候，就需要牙签和牙线出场了。但是，你真的会使用这两种工具吗？来看看怎么正确使用吧！

　　牙签

　　专家建议，每餐饭后隔段时间再刷牙是最健康的，尽量不使用牙签，如果万不得已而使用时，必须选择质量较好而有一定弹性的牙签。

　　应该检查牙签的尖端是否光滑，将较光滑的牙签尖端先搁置在需要剔的牙面上，然后再顺着牙面把牙签尖端慢慢引入两牙之间，轻轻剔除。

　　牙线

　　如果刷牙后还不能将嵌在牙缝间的食物屑除去，可以用专业牙线来代替牙签。

　　两手各持线的一端，用食指控制住，作好一定的支点，然后在嵌塞食物食物屑的两牙间，将线慢慢插入，当自己的手指感觉已通过牙的接触点时，手立刻松一下，然后把线前后方向拉数次再将线拉出，这样食物屑即可跟着出来。

　　这方法虽比较麻烦，但比使用牙签的弊病要少些。如果食物屑经常嵌入牙缝，最好到医生处去检查原因，进行适当的治疗。