牙菌斑是怎么形成的

　　我们的口腔环境潮湿湿热，是非常适合细菌滋生的地方，牙菌斑是嘴巴里的细菌为了生存分泌出的一种物质，是细菌的生存地。如果不及时清除，这些细菌就会在我们的牙齿上繁衍，牙菌斑就会出现在牙齿上。

　　怎样知道自己有了牙菌斑？

　　牙菌斑几乎只能靠物理作用清除，像刷牙、洗牙、用牙签牙线剔除等等。刚刷完牙用手指蹭一下牙面，会发出咕叽咕叽擦玻璃的摩擦音，完美无菌斑！但如果是一觉睡醒，积累了一晚上牙菌斑的牙面会非常滑溜，根本蹭不出声音来。

　　牙菌斑危害有多大？

　　牙菌斑的形成速度很快，刚清洁过的牙面上数分钟内就可形成。12小时菌斑初步发育成熟，10~30天成熟达高峰。等达到了高峰，那么牙菌斑就会刺激牙龈，那么就会有牙龈炎，牙龈炎很可能在发展成不可逆的牙周炎，最终牙齿掉光。

　　怎样去斑？

　　1.刷牙。是最有效、最简单的方法。记得一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。

　　2.牙线。通常刷牙技术好的人通过刷牙可以祛除大约85％的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90％的菌斑。

　　3.牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。

　　4.牙间刷。牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，牙间刷能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。

　　牙齿有问题就来口腔医院咨询专家，专家会给你做个详细的检查，然后根据你牙齿的实际情况来决定治疗方法，还能在网上在线咨询专家，或打电话咨询专家，这样可以免除挂号费，专家会为你做出合理的解答。