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每天坚持刷牙,为何牙齿还是一颗颗的掉?

2017-03-24 来源:深圳唐健口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防牙周病的关键在于保持牙齿清洁,而刷牙则是最简单有效的方式。因此,掌握正确的刷牙方式很重要。目前国际上牙科医生们普遍推荐巴氏刷牙法。

  口腔专家表示,横着刷牙特别是横着使劲刷牙,天长日久会严重损害牙体表面的保护层牙釉,造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损损害,牙齿表面刷出一道道槽沟,进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死等。横刷法,其实是一种自残式刷牙法。

  预防牙周病的关键在于保持牙齿清洁,而刷牙则是最简单有效的方式。因此,掌握正确的刷牙方式很重要。目前国际上牙科医生们普遍推荐巴氏刷牙法。

  巴斯刷牙法(TheBassMethod),又称贝式法或水平颤动法,是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。巴斯刷牙法的具体方法与步骤如下:

  BASS刷牙第一式:外侧面

  把牙刷倾斜45°,对准牙齿和牙龈交接的地方,以2-3颗牙齿为一组,来回水平移动牙刷,至少颤动10次,再移至下一组2-3颗牙。

  BASS刷牙第二式:内侧面

  刷完外侧面,按照第一式的动作,开始刷内侧面,力度同样要轻柔,千万不要用力过猛!

  当刷到门牙内侧的时候,由于牙弓位置狭小,牙刷要竖放,用适中的力度从牙龈刷向牙冠。

  BASS刷牙第三式:咀嚼面

  最后把牙刷放在咀嚼面上前后来回移动

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