关注儿童牙齿健康，请尽“早”出发！

　　有数据显示，宝宝的口腔疾病严重危害着宝宝的身体健康，且患病率每年随年龄增长逐渐呈上升趋势，“宝宝护牙”引起社会广泛关注。对此，我们应该反思，当我们为宝宝牙病手忙脚乱、不知所措时，你是否孕期就开始关注宝宝的牙齿健康了呢？本期牙博士口腔和你一起探讨宝宝护牙的这些事。

　　今天，你的宝宝“爱牙”了吗？

　　宝宝牙病的“大隐患”

　　一项调查数据显示，在中国的城市和农村中，5岁儿童乳牙的患龋率分别为75.7％和78.3％，口腔内龋齿平均数分别为4.32和4.8。在北欧的一些国家，5岁儿童中患有龋齿等口腔疾病的比例约为30％，但在中国，77％以上的同龄孩子有虫牙、蛀牙。龋病、牙周疾病成为危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病，且有随年龄增长呈逐渐上升的趋势。

　　龋齿

　　龋齿是宝宝最常见的牙齿问题，造成龋齿主要有两方面原因。一方面，宝宝口腔内不洁净，大量的食物残渣存留在齿缝间和沟裂中，或宝宝食物中含糖量过高，在口腔内形成大量的乳酸，破坏牙齿结构，发生龋齿。另一方面，宝宝营养不良，或有佝偻病、维生素D缺乏等病症造成宝宝牙齿缺乏钙质，被口腔内乳酸侵蚀形成龋齿。预防龋齿一个很重要的方法就是补充钙质，让牙釉质具备极好的防护功能。

　　萌牙性齿龈炎

　　萌牙性齿龈炎就是宝宝乳牙萌出时，沿牙冠的牙龈组织出现的充血现象，最常见的表现是在牙龈的边缘形成一圈红红的发炎斑块。

　　宝宝护牙，家长选择“零”开始

　　牙齿的发育经过生长期、钙化期和萌出期三个阶段。全部乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，换句话说，牙齿的数目、大小以及牙质的形成，早在胚胎时就已决定。所以，很多家长想让孩子有一口好牙齿，从孕期开始就开始增加钙的摄入量。

　　“hold住”宝宝护牙的关键点

　　关于护牙，家长有着很多疑问

　　牙齿萌出后再补钙有用吗？

　　全部乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，最晚的在生后一年内也告完成。所以，牙齿萌出后再口服补钙对已萌出的牙作用甚微，对正处于釉质钙化期的牙胚可产生作用。要想让您的孩有一口发育良好的牙齿，补钙要从孕期开始，注意营养均衡，增强抵抗力，防止全身疾病，特别是病毒感染性疾病的发生，三岁之内尤为重要。

　　小提示：孕期应注意补钙引起的便秘问题，在选择补钙产品时，选择含有有山梨醇成分的，山梨醇能够有效的润滑肠道，降低便秘的发生率。

　　宝宝护牙时，如何补钙？

　　牙齿发育完成后，再补钙对牙齿已无重要意义，因此在婴幼儿时期就应该开始注重膳食均衡，补充足够的钙质，也可通过钙剂来补充。

　　小提示：婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂，天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂最佳。

　　出牙迟、换牙慢是缺钙惹的祸吗？

　　婴幼儿的乳牙一般在出生6个月开始萌出，到3岁时完全长出，一直到12—13岁由恒牙替换。如果不能按时出牙、换牙，排除其他影响生长发育的其他疾病，首先要考虑机体缺钙而影响牙齿生长。

　　寻找宝宝牙齿的"护卫军"！

　　正确护理宝宝牙齿有方法

　　即使宝宝的牙齿还没有长出来，都要开始认真清洁宝宝的口腔。在每次喂哺宝宝之后用温湿的毛巾或者纱布包裹着手指，然后轻轻地擦拭宝宝的口腔和牙龈处。你也可以购买市面上的一些软胶小工具，这些小工具能够切合你的食指的大小，而且能够很好地清洁宝宝口腔中多余的食物。

　　一旦宝宝的牙齿长出来以后，就要立刻进行牙齿的护理工作。很多父母可能会觉得这些牙齿不重要，因为它们最终会脱落替换成固齿。但实际上这些牙齿是十分重要的，因为它们能够为固齿预留出位置，同时还有助于宝宝咀嚼和说话。如果得不到适当的护理的话，可能会出现蛀齿和牙龈炎等。

　　当心牙齿蛀洞。宝宝牙齿出现蛀洞的开始的征兆就是牙齿颜色出现变化和少量的凹陷洞。千万不能让宝宝长时间地吮吸着奶瓶。

　　每次喂哺宝宝之后都要给宝宝喝水。大部分的婴儿食物都可以在饭后通过河水冲洗掉，但最好还是使用婴儿专用的手指软胶牙刷进行仔细的清洁，特别是在宝宝吃完粘性较大的甜食之后。

　　宝宝大约两岁之后可以开始使用小量的儿童不含氟牙膏。在宝宝大约两岁之后不会吞食牙膏的时候就可以开始在宝宝刷牙的时候使用小量的不含氟的儿童牙膏。

　　控制宝宝氟化物的摄取量。即使你的宝宝没有在使用含有氟化物的牙膏，但是你也要保证宝宝摄取足够的氟化物，氟化物对于预防蛀齿是十分重要的。

　　给宝宝计划好牙齿检查。美国牙医协会建议宝宝在一岁的时候进行第一次的牙齿检查，但实际上只要你能够保证宝宝平时的牙齿护理的话，在三岁之前才进行第一次的检查也是没有问题的。