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口臭的原因有哪些 去口臭的5款食疗粥

2017-03-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:众所周知,口腔健康是我们不可忽视的。口臭问题困扰着很多人,那么,口臭是什么原因?口臭该如何治疗?你对此了解多少呢?看看下面文章的介绍。

  口臭原因

  1、特殊食物癖好:有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。

  2、口腔疾病;龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。

  3、口腔卫生:不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。

  4、全身性疾病:有些口臭是由于身体其他部位疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎等,也可导致口臭。

  去口臭的5款食疗

  1、薄荷粥

  材料:薄荷叶25克,粳米适量

  方法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。

  2、黄瓜粥

  材料:黄瓜50克,大米100克。

  方法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

  3、荔枝粥

  材料:荔枝5枚,糯米50克

  方法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。

  功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭

  4、藿香粥

  材料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量

  方法:藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能够有效保持口腔的清新。

  5、麦门冬粥

  材料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量

  方法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。

  功效:可有效地清新口腔。

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