维护牙周健康，从小白到资深，你是哪种？

　　小助手一直以为自己是骨灰级牙周维护选手，看了文章之后默默留下了泪水...

　　小白级牙周维护

　　小白级患者大多是因为想要进行修复、正畸等治疗却被告知“应先处理好牙周问题”，于是被迫出入牙周科进行洁治、刮治等治疗。此类患者很可能在修复、正畸等治疗结束后，完全忘记牙周维护的必要性，从而导致牙周疾病复发；也有可能在牙医的“谆谆教会”下，懂得了半年至一年进行一次洗牙的道理，但实施效果尚待考察。

　　一般水平的牙周维护

　　能够进行一般水平牙周维护的人，很多是由入门级患者升级，或因自身牙周症状（如刷牙出血、啃苹果出血等）而来。其能够牢记定期洗牙，并能够识别自己的牙周是否健康。此类患者不出现牙周症状不会引起对牙周健康的重视，但在牙医的反复提醒下，有希望升级为资深牙周维护者！

　　资深级牙周维护

　　资深牙周维护者不仅能做到定期检查进行洁治，同时还能养成使用牙线、使用具有针对性牙膏、饭后刷牙等口腔健康习惯。此类人群可能是接受牙医的教育后的牙周炎患者，也可能是未患牙周疾病但家庭健康习惯良好者，总的来说一般多是受过良好教育及家庭环境良好的人。他们能够清楚的了解牙周疾病的基本病因及预防治疗方法，能够保证维持自己牙周健康状态。

　　骨灰级牙周维护

　　骨灰级牙周健康维护者非常重视自己的牙周健康。他们每天都会观察自己的牙周情况，除定期洁治（洗牙）外，他们还会使用多种手段维护自己的牙周健康，并对不同的口腔健康维护用品（牙刷、牙膏、牙线、间隙刷）有丰富的使用心得，能够熟练使用巴斯刷牙法，能够说出牙龈炎与牙周炎的区别，拒绝一切损伤牙周的行为（吸烟、使用牙签等）。此类人群一般为牙医。