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哪些习惯伤害你的牙齿?

2017-03-14 来源:史克牙医汇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:你是否喜欢嚼冰块?除了增加感冒风险之外,嚼冰块对牙齿也是一种伤害。当你尝试咬下一块冰时,牙齿崩碎的可能性非常大。这样做也有可能会损伤口腔黏膜,造成不愉快的用餐体验。

  口腔专家表示,你可能还没意识到某些日常习惯正在伤害你的牙齿

  事实证明,一些细小的,无伤大雅的日常习惯长此以往会对牙齿造成损害。你知道你犯了哪些错误吗?

  人们常常在工作时无意识的咬笔。这样会损害牙釉质,长此以往还会引起牙痛。所以无论有多么走神,都请留个心眼儿,不要把笔头伸进嘴里。为了以防万一,还是请坐在你身边的人时刻提醒你吧。

  你是否喜欢嚼冰块?除了增加感冒风险之外,嚼冰块对牙齿也是一种伤害。当你尝试咬下一块冰时,牙齿崩碎的可能性非常大。这样做也有可能会损伤口腔黏膜,造成不愉快的用餐体验。

  睡着时你是否会“夜磨牙”——专家表示患有夜磨牙的人数远比我们预想的高出很多,会对颞下颌关节造成影响,并有牙本质敏感的风险——你需要在晚上睡觉时佩戴保护性牙套,这能保护你的牙齿免于磨损和碎裂。如果不幸,你已经有牙齿磨损,那就要开始使用抗敏感牙膏了,比如含有钾盐/锶盐/Novamin成份的牙膏。另外,特定运动中佩戴的运动护齿也是一样的工具。虽然戴上护齿后看上去有点蠢,但是少了颗牙看上去更蠢啊。

  穿舌环也可能造成牙齿损伤。虽然它们看上去很酷,但是如果它们不小心伸到牙齿中间,就有引发牙齿咬崩的风险。

  你经常吃糖吗?喜欢其实也没关系,不过你要保证你吃了过后刷牙也能刷的像吃糖一样积极。粘糊糊的糖喜欢粘在牙齿上,如果不靠刷牙来清除它们,它们会在牙齿上待好几天,引起蛀牙。

  因为找不到剪子,而直接用牙齿开封包装袋,你这样做过吗?下次再遇到这种情况,还是劳驾再仔细找一找剪子吧。牙齿的任务是给你咀嚼食物,不是扯开各种各样的塑料包装。对牙齿客气一点,温柔一点,长久看来也是为自己好呀,毕竟它可是要为你工作一辈子呢。

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