维护口腔健康 为身体保驾护航（1）

　　谈到这个话题，恐怕大家都很有话说。“牙齿还能影响到全身健康，少几颗牙又能咋地！”、“牙齿还真重要啊，不疼没事，一疼就要命！”、“牙齿要爱惜啊，没牙连饭都吃不好，身体肯定也得垮！”......众说纷纭。

　　但是让大家了解牙齿是否重要、口腔健康与全身健康有什么关系，正是今年爱牙日的目的，对于这个问题，小助手请旭旭医生写两篇专题来给道一道，敬请关注。

　　缺牙对全身健康的影响

　　第一篇

　　大家或许都听说过“老掉牙”，绝大多数人认为随着年龄的增长，牙齿会一个个脱落。所以早前技术水平低的时候，遇到患者牙痛医生一般就是给拔掉，疼一个，拔一个，最后就成了“无牙颌”。

　　那么牙齿一个个的缺失，对全身健康都有哪些影响呢？

　　1、引起咬合紊乱，影响颞下颌关节健康

　　我们都知道，如果口腔中有个别牙齿缺失时间过长，该牙齿对面的牙齿就会伸长，它旁边的牙齿也会倾斜，轻的可能没有明显不适，严重的就会引起牙齿咬合位置异常，并且随着牙齿缺失的数目增多，这种情况可能会加重。

　　刚开始可能有些人会选择用缺失牙的另一侧咀嚼，但时间长了以后就会发现，脸也一半大，一半小了，而且会引起颞下颌关节的不适，可能会出现弹响、疼痛、张闭口时下巴是歪的现象，甚至还可能引起头痛，影响睡眠，以至于影响到全身的健康。一颗牙齿的缺少就可能引起这么严重的情况，更何况是好多牙齿都没有了呢。

　　2、引起消化系统疾病

　　俗话说，牙好胃口就好；病从口入等等。如果牙齿疼痛，是没有心思吃饭的，有时候连喝粥都喝不下，有些牙痛的人甚至会说“连死的心都有了”。时间一长就会紊乱我们的饮食规律，引起胃肠的不适。

　　如果只是个别牙疼痛，那么解决疼痛后就可以正常饮食了，所以很多人就不在乎，但如果是牙齿缺少了，那么就会大大影响咀嚼功能：一侧牙齿缺失，很多人都会习惯用另一侧咀嚼，这样咀嚼效能可能会受影响，另外食物没有嚼烂就吞咽，加重了胃肠的负担；如果时间长了也会因为缺牙引起的颞下颌关节的疾病而使得我们咀嚼食物时没办法张大嘴巴，

　　食物嚼不烂同样影响胃肠消化系统：当口腔中多数牙齿的缺失后，这时，别说硬的食物，就是软的食物都嚼不好，因此很多人都是用牙床来咀嚼，或者索性就以喝粥喝汤为主，可想而知，这样的饮食我们的肠胃又怎么受得了？

　　民以食为天，我们身体所需的绝大多数营养都需要通过每天的进食来提供，如果吃不好，那势必会引起身体其他系统的健康。

　　3、引起神经系统疾病或心理疾病

　　有些人可能会问：口腔问题怎么还会引起神经系统疾病，甚至是心理问题呢？那我们就先说说神经系统疾病。

　　这里其实讲的并不是所有的危害，精神系统涵盖太多方面了，比如牙疼吃不好睡不好，失眠，这些肯定会使人精神不振，影响状态，但这些一般几天就恢复了，真正的影响可能是由长期的牙齿缺失而引起的。

　　人的身体就像一台机器，大脑神经系统就像是机器的控制中心，身体每一个部位、每一个动作都会给控制中心带来各种反馈刺激。而牙齿的咀嚼功能正是口腔给予大脑的一个长期有效的刺激，可以使大脑保持清醒和功能。

　　所以有人会说没牙了怎么感觉人也变笨了，其实口腔内的牙齿是很重要的，就像婴儿从有牙开始就要好好保护，这样对于大脑的发育也是有好处的。

　　另外，很多人会因为没有牙齿感到自卑。

　　这种情况最早出现在3、4岁的孩子身上，当他们上幼儿园时，可能会因为前面的牙齿被蛀坏变黑或缺失而受到周围小朋友的嘲笑。

　　年轻人如果因为外伤或者牙周病前牙缺失，也会自信心受挫，并受到周围朋友和同事的“关注”。

　　随着时代的发展，越来越多的老年人也知道牙齿对个人形象的影响：牙齿缺失，如果是前牙缺失会直接影响美观，而后牙缺失，一般刚开始只是影响咀嚼，但时间长了以后，就会有鼻子两侧法令纹加深，下巴变短这些情况出现，会明显感觉老了很多。

　　曾听病人说“一颗牙齿就是一条命啊！”如果每个人都珍惜自己的牙齿，珍惜这小小的生命，相信它们也会回报我们无限的美好！

　　关爱自己，从关爱牙齿开始！