牙根上长的这东西就是牙结石 牙结石怎么处理

　　如何判断自己是否有牙结石

　　1、对着镜子观察，可见的牙结石一般覆盖在牙缝、牙根等“隐秘的地方，肉眼可以看得到一层黄色、棕色或黑色的牙垢，这一般就是牙结石。

　　2、还有一种肉眼看不到的牙结石，它藏匿在牙龈之下。但如果你发现自己刷牙会出血，平常咬食物会出血，且又不是由于其他已确诊的口腔问题，那么多半是有牙结石了。

　　牙石怎么处理

　　饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙石。所以去除牙石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

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