为什么天天刷牙,牙齿还是黄?
你知道为什么吗?那是你刷牙的方法不对!很多人刷牙都是匆匆几下就完事,不仅时间不够,方法也不对,连给牙齿挠个痒的时间都不够,牙齿怎么可能清洁得到位。
来,告诉你正确刷牙的标准:
1.早晚2次刷牙
2.每次刷牙不少于3分钟
3.采用巴氏刷牙法刷牙齿的每个面和牙龈:选择软毛牙刷,呈45度角将刷毛放于牙齿和牙龈交接地方,圆弧转圈式地刷牙齿外表面,上牙往下刷,下牙往上刷;然后再刷牙齿的背面,咬合面,内侧面,最后再轻刷舌头表面。

这些美白牙齿的方法,靠谱不靠谱?
生活中大多数人遇到的牙齿变黄是由于外来的色素沉积所造成,比如烟渍、茶渍、咖啡以及食物残渣,当然也有是因为牙齿内部或者全身因素引起的牙齿变色,比如四环素牙和氟斑牙。今天我们说的方法是适用于外来色素沉着造成的牙齿变黄的。
1.美白牙膏
靠谱指数:★
市场上的美白牙膏其实就是加入了一些漂白成分,刷牙的时候去掉牙齿表面的着色,还你牙齿本来的面目,因为刷牙时牙膏与牙齿的接触时间有限,所以美白牙膏的效果并不明显。
2.美白牙贴
靠谱指数:★★
美白牙贴也是近年来为了美白牙齿而生的一个产品,像手机贴膜一样,把牙贴贴在牙齿上一段时间,让牙贴上的过氧化物通过氧化来漂白牙齿,然后再撕掉,就像一次性产品一样,不过缺点就是会使牙齿变敏感,也可能会伤到牙龈。

3.洗牙
靠谱指数:★★★
牙科医生一直都建议每个人一年最好洗1-2次牙,但是很少有人会没事去洗牙。洗牙不仅可以清除掉牙齿表面的牙垢牙渍,还能去除牙结石,是牙齿保健的一个好手段,当然,刚洗完牙,你牙齿肯定变白,但是如果你依然不正确刷牙,那么过一段时间,牙齿还是会黄回来。
4.冷光美白
靠谱指数:★★★★
科技的发达就是满足人们的各种需求,当然,有钱的可以去做冷光美白牙齿,现在医院美白牙齿的技术是越来越多,除了冷光美白,还有其他的抛光美白等等。
冷光美白牙齿的原理就是把化学物质涂在牙齿上,通过光来催化反应,漂白牙齿。
生活中,掌握这些小窍门,点亮牙齿
1.多嚼苹果
不要小看苹果的作用,在咀嚼的过程中,苹果与牙齿摩擦,苹果酸是有清洁牙齿的作用的,青苹果最佳,所以,多嚼苹果好处多。芹菜和无糖口香糖也有同样的作用。

2.偶尔含口食醋
把食醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉,刷牙。因为牙齿会酸,所以不能经常这样,最好2个月左右一次。
3.柠檬擦牙
柠檬汁有清洁作用,可以把柠檬切片,用来擦牙,或者用柠檬汁来刷牙。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
健客价: ¥28.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈肿痛问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
健客价: ¥68洁灵 健龈固齿儿童牙膏(草莓)具有帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿 的功效。
健客价: ¥15.8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭臭。
健客价: ¥331、美白淡斑、补充营养、 2、提高免疫力、维持肌肤弹性、 3、防止牙龈萎缩、出血、 4、防癌、保护心血管和肝脏细胞
健客价: ¥129补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥25苗医:蒙岗比,勒勒果里品。中医:活血散瘀,消肿止痛。用于牙龈炎、龋齿引起的牙痛或牙龈肿痛。
健客价: ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9号能减轻有牙龈问题引起的有关症状,明显改善牙龈出血情况,预防和减轻牙周、牙龈等有关问题,促进牙周组织健康。
健客价: ¥50.23补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥8有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥17用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
健客价: ¥18有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥20有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥38清热燥湿,化瘀止血。用于热毒所致的身热燥湿,目赤口疮,牙龈肿痛,大便秘结等症。及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。亦可用于热盛迫血妄行所致的吐血,咯血,内痔出血等症。
健客价: ¥15清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
健客价: ¥10清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥28清热燥湿,泻火解毒。用于热毒所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结等症及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。
健客价: ¥12清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
健客价: ¥3.5清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
健客价: ¥14.2清热燥湿,泻火解毒。用于热毒所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结等症及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。亦可用于热盛迫血妄行所致的吐血、咯血、鼻血、内痔出血等症。
健客价: ¥16