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牙齿很黄很尴尬,这些美白牙齿的方法靠谱吗?

2017-03-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天天刷牙,牙齿还是那么黄,每次一笑,气氛顿时很尴尬,真的很苦恼,为什么别人的牙齿可以又齐又好看?这样的苦恼,相信很多人都遇到过,想美白牙齿?试试这些方法!

  为什么天天刷牙,牙齿还是黄?

  你知道为什么吗?那是你刷牙的方法不对!很多人刷牙都是匆匆几下就完事,不仅时间不够,方法也不对,连给牙齿挠个痒的时间都不够,牙齿怎么可能清洁得到位。

  来,告诉你正确刷牙的标准:

  1.早晚2次刷牙

  2.每次刷牙不少于3分钟

  3.采用巴氏刷牙法刷牙齿的每个面和牙龈:选择软毛牙刷,呈45度角将刷毛放于牙齿和牙龈交接地方,圆弧转圈式地刷牙齿外表面,上牙往下刷,下牙往上刷;然后再刷牙齿的背面,咬合面,内侧面,最后再轻刷舌头表面。

  这些美白牙齿的方法,靠谱不靠谱?

  生活中大多数人遇到的牙齿变黄是由于外来的色素沉积所造成,比如烟渍、茶渍、咖啡以及食物残渣,当然也有是因为牙齿内部或者全身因素引起的牙齿变色,比如四环素牙和氟斑牙。今天我们说的方法是适用于外来色素沉着造成的牙齿变黄的。

  1.美白牙膏

  靠谱指数:★

  市场上的美白牙膏其实就是加入了一些漂白成分,刷牙的时候去掉牙齿表面的着色,还你牙齿本来的面目,因为刷牙时牙膏与牙齿的接触时间有限,所以美白牙膏的效果并不明显。

  2.美白牙贴

  靠谱指数:★★

  美白牙贴也是近年来为了美白牙齿而生的一个产品,像手机贴膜一样,把牙贴贴在牙齿上一段时间,让牙贴上的过氧化物通过氧化来漂白牙齿,然后再撕掉,就像一次性产品一样,不过缺点就是会使牙齿变敏感,也可能会伤到牙龈。

  3.洗牙

  靠谱指数:★★★

  牙科医生一直都建议每个人一年最好洗1-2次牙,但是很少有人会没事去洗牙。洗牙不仅可以清除掉牙齿表面的牙垢牙渍,还能去除牙结石,是牙齿保健的一个好手段,当然,刚洗完牙,你牙齿肯定变白,但是如果你依然不正确刷牙,那么过一段时间,牙齿还是会黄回来。

  4.冷光美白

  靠谱指数:★★★★

  科技的发达就是满足人们的各种需求,当然,有钱的可以去做冷光美白牙齿,现在医院美白牙齿的技术是越来越多,除了冷光美白,还有其他的抛光美白等等。

  冷光美白牙齿的原理就是把化学物质涂在牙齿上,通过光来催化反应,漂白牙齿。

  生活中,掌握这些小窍门,点亮牙齿

  1.多嚼苹果

  不要小看苹果的作用,在咀嚼的过程中,苹果与牙齿摩擦,苹果酸是有清洁牙齿的作用的,青苹果最佳,所以,多嚼苹果好处多。芹菜和无糖口香糖也有同样的作用。

  2.偶尔含口食醋

  把食醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉,刷牙。因为牙齿会酸,所以不能经常这样,最好2个月左右一次。

  3.柠檬擦牙

  柠檬汁有清洁作用,可以把柠檬切片,用来擦牙,或者用柠檬汁来刷牙。

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