4大原因可引起口臭 推荐4款食疗方

　　口臭的原因：

　　消化系统——胃癌患者肯定口臭

　　专家说，来门诊看口臭的病人中，40%左右有胃病，其中基本上是慢性胃炎和胃溃疡。

　　这是因为如果有胃病，肠胃的消化功能下降，导致食物在胃肠中滞留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。像患胃癌的人，肯定是有口臭的，原因是胃里长肿瘤后食物消化不好，产气多。

　　还有是幽门螺旋杆菌阳性者，口气重。

　　口腔系统——蛀牙和牙周病患者肯定口臭

　　专家说，单纯性口腔口臭病主要是由龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔疾病引起。

　　龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌，可以产生酸类和硫化氢等分解物质，从而产生特殊的酸臭味。

　　牙周袋内存在的牙结石和食物残渣，在细菌作用下诱发牙周炎，牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形成脓液，脓液受细菌的分解，从而产生特殊的腐败腥臭味。

　　多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积，是造成口臭最直接的原因。

　　患有坏死性牙龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人，由于坏死组织分解化脓后可能产生腐败性口臭。

　　另外，口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等，均易积存食物残渣和污垢，也会产生口臭。

　　单纯性口腔口臭病，首先要通过口腔药物及手术治疗。此外，定期洗牙是一个除口臭的好办法，一般每隔半年至一年洗一次牙比较好。

　　口臭也与饮食、吸烟有关

　　像吃完大蒜、洋葱后，这些强烈气味会经由血液携带，并由肺部呼出。而烟草，会使口气变酸臭。

　　精神压力大、熬夜后也会有口臭

　　生活节奏快，压力大，当大脑承受了压力，睡眠就会不佳，影响肠胃功能，如果再经常熬夜，口气就无法清新了。

　　另外像一些糖尿病患者也会因疾病而口臭。所以要想根除口臭，得把引起口臭的疾病治好，此外，要注意日常饮食清淡，注意作息规律，不要吸烟。

　　了解了口臭的原因，我们就来看看治疗口臭的食疗方：

　　咸鱼头豆腐汤

　　咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、便秘、口臭和牙龈肿痛等都甚有功效。

　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

　　薄荷粥

　　将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

　　藿香粥

　　将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　荔枝粥

　　将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

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