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夏季如何预防牙周炎?

2017-03-07 来源:美齿健  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙周炎是日常最常见的牙科疾病,此病的发病率几率会随年龄增高而增加,35岁以后发病率会明显增高
  牙周炎是日常最常见的牙科疾病,此病的发病率几率会随年龄增高而增加,35岁以后发病率会明显增高,等到50~60岁时就会到达高峰。那么预防牙周炎的方法有哪些呢?下面就由口腔专家为大家介绍下有关内容,希望可以帮助大家。
 
  夏季如何预防牙周炎
 
  一、定期作口腔保健检查
 
  最后是每半年或者一年之内做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。
 
  二、进行早期有效的治疗
 
  治疗包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
 
  三、注意饮食营养
 
  多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。
 
  四、有效控制牙菌斑
 
  日常要养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。
 
  提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
 
  五、加强身体锻炼,提高机体抵抗力
 

  积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。 

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