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长期吃素易患口腔溃疡!

2017-03-06 来源:美齿健  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔疾病要防范,这样才能提高生活质量。但对于长期吃素的市民来说,患上口腔疾病的概率颇高。不信?请往下看。
  口腔疾病要防范,这样才能提高生活质量。但对于长期吃素的市民来说,患上口腔疾病的概率颇高。不信?请往下看。
 
  医院口腔科专家表示,很多日常生活的烹调行为如洗米、蒸饭等可能造成维生素的缺乏,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面以及素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。
 
  此外长期吃素很容易缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,维生素B2不足时,就会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状,维生素B6和脂肪的代谢有关,会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关。
 
  专家建议市民应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类等食物。如果有吃素的习惯,或者有女孩子正在节食减肥,应注意进食豆类制品和蛋类制品,并每日补充复合维生素B族药物制剂等。
 
  临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡,主要特点是口腔溃疡的边缘常有一圈充血红晕,这是一种炎症反应,灼痛感主要来源于此。
 

  患者进食、讲话时,疼痛加剧,若进食刺激性食物,疼痛更为严重。口腔溃疡发作时,炎症反应表明机体免疫系统没有衰弱,。而那些患有肿瘤等全身消耗性疾病,或红斑狼疮等免疫功能缺陷的人出现口腔溃疡时,充血红晕和疼痛往往不明显。 

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