得了口臭不要思想负担大重,应到医院检查,找到病因,以便得到及时治疗。平时也应注意口腔卫生,主要是晨起、睡前和餐后刷牙。由于睡眠时口腔处于静止状态,留在牙缝里的食物残渣等容易腐烂,最适宜细菌的繁殖,因此,睡前刷牙更为重要。这样可以清除一天中残留在口腔内的食物,防止其发酵而产生臭味,亦可预防龋齿等口腔疾病。刷牙时,应掌握正确的方法,即要将各牙面都刷到,并将牙间隙中食物碎屑都剔除干净。此外,睡前不要进食,尤其不要吃糖、糕点和甜饮料等,饭后用茶含漱,或用复方硼砂溶液含漱,对于防治口臭都有一定作用。芍物治疗方面,主要针对病因内服中芍,如牙周病方面有以补脾扶肾为主的处方:熟地、砂仁、骨碎补、玄参、当归;以清胃热为主的处方有:升麻、黄连、当归、生地、丹皮。总之对于口臭,应全身辨证施治,局部注意口腔卫生,才是积极的措施。
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