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牙痛的根本原因之龋齿

2017-02-17 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:  俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”,通过研究发现,身体所有器官的健康牙齿是最不起眼的。
  俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”,通过研究发现,身体所有器官的健康牙齿是最不起眼的。其实,牙齿是我们身体中至关重要的组织,而它的健康却常常被我们忽视或者因不正确的认知而受损。牙痛就是最常见的牙齿健康受损的指征。牙齿带来的痛感很直接,而牙痛背后所隐藏的牙齿问题或口腔隐患却往往并不为我们所知。下面就来介绍一下牙痛问题之龋齿。
 
  龋齿即我们常说的蛀牙,是引发牙齿疼痛的最常见的原因之一。很多人认为,平时不吃甜食,每天早晚刷牙,口腔也无任何不适,蛀牙就不会找上自己。这种观点是错误的。龋齿是一种多因素引起的疾病,牙科专家普遍认为龋齿的发生离不开三个因素:即导致龋齿的细菌、适宜的食物和易感的牙面,且三个因素缺一不可。当致龋细菌遭遇含糖量高的食物,容易滋生大量牙菌斑。牙菌斑是附着在牙齿表面的一层无色薄膜,其中含有造成龋齿的细菌。每次进食后,牙菌斑中的细菌和食物中的糖分或淀粉发生化学作用,就会产生腐蚀牙齿的酸性物质。时间一长,牙齿的珐琅质会被破坏,形成蛀斑,继续恶化则会形成牙洞。龋齿最易发生在钙化不好、排列不齐的牙齿上,这是由于牙齿硬组织结构疏松,更易被龋坏。而牙齿排列不整齐的地方容易残留食物碎屑和细菌,而且往往清洁不到位。龋齿是最常发生的口腔疾病之一,却也最容易被忽视。它在中国呈现发生率很高,填充治疗率极低的状况。据卫生部发布的第三次全国口腔流行病学调查结果,中国八成以上的成年人龋齿未得到治疗。龋齿已成为继癌症、高血压、心脏病后的第四大疾病。
 
  刷牙
 
  刷牙是日常清洁牙齿较和放心的方法,是维持口腔健康的最基本环节。多数人在刷牙时由于方法不正确或刷牙时长不够,难以做到刷牙。目前牙医较为推崇的是巴斯刷牙法,即牙刷毛和牙龈缘间呈45度角,小范围震颤或画圈,然后竖刷,每个牙位重复几次,包括颊侧、舌侧都要刷到,刷牙时间不少于3-5分钟。
 
  食甜讲策略
 

  中国人的糖摄入量在最近十年内翻了6倍,而大量食甜的结果就是龋齿的高发病率。如果你是个甜食控,为了牙齿健康,不一定要与甜食绝缘,可以采取一些食甜的方法,既满足口腹之欲,又避免牙齿受罪。比如,偶尔吃甜,一次吃到满足。密集的吃甜好过多次少量的吃甜。这是吃甜后,口腔内环境的pH值会在10-20分钟内由7下降到5.5,会对牙齿产生强腐蚀性。如果此时赶紧漱口,30分钟后口腔pH值又会恢复到7这个最健康平衡的状态。 

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