有哪些习惯会毁掉牙齿

2017-02-16 来源：深圳博爱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：牙齿虽然很坚固，但一些不良的习惯，会伤害牙齿；甚至会毁掉牙齿。比如不正确的刷牙或食用某些食物，那么有哪些习惯会毁掉牙齿？

　　牙齿虽然很坚固，但一些不良的习惯，会伤害牙齿；甚至会毁掉牙齿。比如不正确的刷牙或食用某些食物，那么有哪些习惯会毁掉牙齿？下面我们就由口腔专家为我们做相关的介绍。

　　毁掉牙齿的习惯一、用牙齿撕包装。很多人为了一时方便，喜欢为牙齿去撕包装或是开酒瓶，其实，这种做法很容易导致牙齿断裂或者移位的情况，而且很多包装袋和酒瓶盖上的病菌会进入口腔内，造成口腔的感染。

　　毁掉牙齿的习惯二、大口吃苹果。这个习惯看似没有任何伤害，但是，大口用牙齿啃苹果或是胡萝卜这些较硬或较脆的食物，很容易会导致牙齿隐裂。建议吃这些食物的时候可以切成小块食用。

　　毁掉牙齿的习惯三、总是喝瓶装水。如今，很多家庭、公司都经常在食用瓶装水，但是，瓶装水在净化的过程中酸性会加强，这样很容易引起蛀牙，而且瓶装水由于被净化后悔缺少矿物质，进而让人体的矿物质摄入量变少，对于牙齿健康是不利的。另外，市民朋友还应该少喝苏打水和运动饮料，因为这些饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿。

　　毁掉牙齿的习惯四、经常啃玉米。玉米是许多人喜欢的食物，但是大部分的市民总是喜欢大口地啃玉米，这样时间久了容易出现牙齿松动甚至脱落的情况，有些戴假牙的市民还可能出现移位的情况，因此，建议不要经常用牙齿直接去啃玉米，可以将玉米剥下来后再吃。