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生活中五个伤害牙齿的习惯

2017-02-15 来源:北京钢研口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中五个伤害牙齿的习惯,牙齿健康是我们不可忽视的。你对此了解多少呢?下面快跟随小编一起来看看吧!

  生活中五个伤害牙齿的习惯

  1、咀嚼冰块

  冰块的脆性和低温会造成牙齿破裂,导致牙釉质的表面出现细微的裂痕,长久之后,会引发牙科问题。如果想吃冰块,可以用碎冰块,危害性较小。

  2、常喝柠檬汁、茶和咖啡

  这些饮料不但会给牙齿染色,还会腐蚀牙齿。茶和咖啡中的咖啡因含量较高,会让口腔发干,容易患蛀牙。并且茶中的单宁酸和咖啡因都是染色剂,会损害牙齿表层。

  3、游泳时张嘴

  游泳池的化学物质(特别是氯)与牙釉质被腐蚀有关。美国牙科杂志报道在含氯量非常高的游泳池里游泳仅仅34周,就会造成牙齿被腐蚀和超级敏感。为防止牙齿受损,游泳时应闭上嘴,或是在海里游泳。

  4、用硬毛牙刷

  有些人认为牙刷的质地越硬越好,事实并非如此,特别是对于老年人,硬毛牙刷会起到适得其反的作用。随着年龄的增长,牙龈会萎缩,牙根部暴露,增加了牙齿的敏感性。硬毛牙刷会刺激牙龈,导致牙齿敏感。

  5、把牙齿当工具来用

  有很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的价签,打开一包薯片,启开啤酒盖等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤,或是牙齿的边缘破裂。

 

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