有时候牙龈出血总会被我们忽略,因为是间歇性的,刷完牙,漱口水,就不用看到了。但实际上,刷牙刷出血,有时候也是一种危险的信号。

刷牙刷出血,有可能是疾病的信号!
一、牙齿受损
牙龈出血,首先得反省自己的刷牙方式和牙刷的选择。
有些人偏好个头又大又硬的牙刷,有些人刷牙就随便刷刷,比如只横刷,刷牙太过用力,这样就很容易导致牙齿受损而出血,此外,牙齿内含有硬块性食物残渣也会导致牙龈出血。
二、牙周疾病
比如牙龈炎或牙周炎。
有些人刷牙方式不对,草草刷几下就漱口,这样实际上口腔是没有清洁干净的,那么局部就会堆积很多污物、细菌群落,就是牙菌斑。牙菌斑在口腔内被钙化后,就变成了牙石。牙石不断刺激牙龈,加上不断侵袭的菌斑,就会引起牙龈红肿,刷牙时就出血了。
牙龈部位有炎症,如果不再加以注意的话,进一步堆积牙石和菌斑,有可能发展为牙周炎,牙周炎最后是有可能造成牙齿脱落的。

三、全身性疾病
这种可能性比较小,但也不能排除。
少数人牙龈出血有可能是全身性疾病导致凝血机能低下或严重贫血,患者抵抗力减弱,口腔更容易引发炎症,导致出血。比如血友病、糖尿病、白血病、严重肝病等。
这种出血不容易止住,应立即加以治疗,并对口腔进行局部治疗。
刷牙刷出血,该如何预防?
有些人刷牙刷出血,就觉得是刷牙问题,那就不刷了。实际上是错误的。我们不仅要刷,还要刷对,此外平时这些方面也需注意。
1、刷好牙,认真刷。每天至少两次,选择软硬适中的牙刷。
刷牙科学方法:牙刷斜45°,轻压在牙齿和牙龈交界处,轻轻来回刷,上排牙齿向下,下排牙齿往上,里侧外侧都要刷,刷牙时间不少于两分钟。
2、定期做个口腔检查,清洗下牙齿。检查自身口腔状况,若发现问题也可以及时处理。也可向口腔医生学习正确刷牙方法。

3、合理使用牙线、牙签。刷牙不是清理口腔的唯一方式,有时候吃完饭,牙刷清理不到的地方,就可以借助牙线、牙签清除污物。但牙签较为锋利,使用时需谨慎,以免伤到牙龈。
4、多吃蔬菜水果牛奶等食物,补充营养。比如维生素C。
5、做个全身、系统性检查,排除大型疾病。
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