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哪些水果能保持牙齿洁白呢?

2017-02-14 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爱美之心人皆有之,谁都想拥有一口健康洁白的牙齿,在生活中我们会吃到很多食物,有些食物是会加重牙齿发黑发黄的,有些则是有利于牙齿美白的。那么,哪些水果能保持牙齿洁白呢?
  爱美之心人皆有之,谁都想拥有一口健康洁白的牙齿,在生活中我们会吃到很多食物,有些食物是会加重牙齿发黑发黄的,有些则是有利于牙齿美白的。那么,哪些水果能保持牙齿洁白呢?下面我们一起来看看口腔医院专家的介绍。

  据口腔科专家介绍,以下几种水果对牙齿洁白有一定的作用:
 
  1、草莓。草莓中含有苹果酸,这种酸能清除牙齿上面的污渍,吃完草莓,相当于清洗了一遍牙齿,不过吃完要记得漱口,因为苹果酸在口腔中停留太久的话会腐蚀牙齿表层,所以吃完要尽快漱口。
 
  2、苹果。苹果质地较硬,在咀嚼的过程中就达到了清洗的作用,而且其道理和草莓有点相似。
 
  3、西瓜。西瓜富含维生素C,而这种元素有助于防止牙齿老化,也兼具美白效果。
 

  4、橙子。橙子不但富含维生素C,而且还有大量的纤维,在咀嚼过程中就可以使牙菌斑脱落,橙子还含有柠檬酸,对牙齿美白也起到了一定的作用。 

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