预防牙齿不齐要怎么做
牙齿不齐又称错颌畸形,是指人们在生长发育过程中,由先天的遗传因素或后天的环境因素,如疾病、口腔不良习惯、替牙异常等导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形。不过,牙齿不齐是可以预防的。那预防牙齿不齐要怎么做呢?
口腔专家指出,预防牙齿不齐要从小开始。首先,要保护好最早萌出的第一个恒磨牙。它对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用,对其他牙齿萌出、排列整齐与否都有影响。应注意教育孩子认真刷牙,多吃含纤维食物,有助于牙齿自洁,促进颌骨及颌面部的生长发育。
其次,纠正孩子不良睡姿。孩子的龅牙有时也是睡出来的。孩子老是偏侧睡眠,不管是偏向左边还是右边,就会挤压到牙齿骨骼和面部,时间长了就很容易造成牙齿和面部发育不对称。
其三,注意孩子的食物构成。应尽量多地给孩子吃些富有纤维素的食品,使咀嚼功能充分发挥并刺激颌骨发育。家长如果注意上述几点并积极辅助孩子进行预防,那么牙列不齐的发展趋势可能被遏止,或在发展程度上有所减轻。
其四,换牙期要帮助孩子做好牙齿保健。正常情况下儿童从6岁左右乳牙开始生理性脱落,替换乳牙的恒牙相继萌出,到12—13岁时,全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期,在这期间,是儿童保护牙齿的重要时期。
还有一点,纠正孩子不良习惯。牙列不齐的致病因素在儿童及青少年中带有很大的普遍性,孩子吮指、舔舌、咬唇习惯,是导致牙列不齐的高发因素。这些习惯可直接导致牙齿排列不整齐,面部发育不对称,从而留下容貌上的终身遗憾。还有和恒牙虽已萌出,但个别乳牙仍不脱落,应到口腔科拨除。
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