您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 其他 > 五种水果帮助宝宝消灭牙菌

五种水果帮助宝宝消灭牙菌

2017-02-13 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝要想拥有一口漂亮的牙齿,家长们在宝宝的发育期要注意饮食;消除牙内细菌才能让牙齿健康“成长”。
  宝宝要想拥有一口漂亮的牙齿,家长们在宝宝的发育期要注意饮食;消除牙内细菌才能让牙齿健康“成长”。而吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜这五种水果能够很好地消除藏留在宝宝牙齿内的细菌。在无形间清洁宝宝的口腔。
 
  孩子口腔中可能滋生各种细菌,引发牙龈炎。橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。此外,西红柿、红薯等食物也含有比较丰富的维生素C。
 
  一、牙齿灭菌水果:橘子
 
  原料:浓缩的柠檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鲜橘子1个。白糖适量。
 
  制作方法:先将橘子洗净、剥皮再分成瓣。白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟,然后加入酸奶,再搅拌10秒钟,倒出。放入新鲜橘子瓣即可。
 
  二、牙齿灭菌水果:猕猴桃
 
  原料:新鲜猕猴桃果一只
 
  制作方法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉。然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
 
  三、牙齿灭菌水果:草莓
 
  原料:新鲜草莓250克、鲜牛奶1杯、矿泉水半杯
 
  调料:白砂糖少许
 
  制作方法:将草莓清洗干净、去蒂,切成均匀小块。将草莓块、鲜奶、白砂糖、矿泉水一起倒入榨汁机里,搅拌均匀倒入杯中即可。
 
  四、牙齿灭菌水果:哈密瓜
 
  原料:哈密瓜50克,柳橙1个,鲜奶100毫升
 
  制作方法:哈密瓜洗净,去皮和子,切小块。柳橙洗净,对半切开后榨汁。将哈密瓜和鲜奶、橙汁放入榨汁机内搅打30秒即成。
 
  五、牙齿灭菌水果:木瓜
 
  原料:木瓜200克,银耳20克,南、北杏各少许。
 
  调料:冰糖适量,清水3杯。
 
  制作方法:木瓜削皮去核,切成小块备用。银耳泡发、浸软,去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。将木瓜,南、北杏,银耳,冰糖及清水放进炖盅内加盖,沸水炖1小时就能完成。
 

  牙医提醒家长,孩子在刷牙前半小时内,尽量不要吃橘子等较酸的食物。酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱,暂时削弱牙齿的抵抗力,如果马上刷牙容易损害牙齿。 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房