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护牙必知的十个常识

2017-02-13 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔里面藏着近千种细菌,其中一些细菌还可能与心脏疾病等密切相关。因此口腔问题需要注意细节,方能口腔的干净整洁;对身体健康大有裨益。
  口腔里面藏着近千种细菌,其中一些细菌还可能与心脏疾病等密切相关。因此口腔问题需要注意细节,方能口腔的干净整洁;对身体健康大有裨益。
 
  1.刷牙时间不能少于3分钟。每次刷牙时间至少要**3分钟,每天两次,每三个月更换一次牙刷。
 
  2.口腔癌是人体最致命的癌症之一。口腔肿块或起泡常常被人忽略,这就很大机会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。
 
  3.看病前,擦掉口红或唇膏。否则会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,对医生辨色诊断产生影响。
 
  4.运动也会引发牙齿的问题。剧烈运动导致脱水,并且削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙和细菌堆积的风险会将增大。大部分的运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质,则可能会破坏您的牙釉质。
 
  5.口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他部位。如果牙龈有问题,心脏病患病率比普通人要高四倍。如果前列颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。
 
  6.看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让您在拔牙时大量出血。
 
  7.牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能您已经出现了感染。
 
  8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。
 
  9.吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。
 

  10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。 

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