专家告诉你孕期护牙四妙方

2017-02-11 来源：深圳博爱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不少新妈妈都有类似的经历：妊娠期患牙病。孕期不能乱服药的准妈妈们，又该如何应对这个时期的牙病呢?

　　不少新妈妈都有类似的经历：妊娠期患牙病。孕期不能乱服药的准妈妈们，又该如何应对这个时期的牙病呢?下面就由口腔专家为您推荐的孕期护牙四妙方。

　　孕期护牙妙方一：怀孕前应该接受**的口腔检查和治疗。日常生活中的口腔清洁应该同时使用牙闲，但即使刷的再干净，也无法清除牙结石，所以准妈妈们必须每半年定期去进行洗牙和口腔健康检查。

　　孕期护牙妙方二：为了**母婴的安心，准妈妈在整个孕期一定要积极预防牙周病的发生。专家提醒孕期妇女，一方面要注意口腔卫生，坚持做到每天早晚刷牙，每餐饭后漱口;另一方面要养成定期洁牙的习惯，较好每隔半年或1年洁牙一次。

　　孕期护牙妙方三：除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健对于孕妇的口腔健康也极为重要。其中选择功能相适应的牙膏作为口腔护理的工具至关重要。目前市场上的牙膏品类繁多，孕妇作为特殊群体，应选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。

　　孕期护牙妙方四：孕妈妈们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。

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