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想要一口好牙 其实不必“戒”汽水

2017-02-10 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在过去的20年中,我国的蛀牙发生率呈下降趋势,但同时饮料的消耗量却在逐年上升。
  在过去的20年中,我国的蛀牙发生率呈下降趋势,但同时饮料的消耗量却在逐年上升。大多数发达国家的趋势也大体相同,18岁以下儿童的蛀牙发生率在不断下降,但爱喝汽水的人却越来越多。
 
  喝汽水等饮料一定会导致蛀牙吗?任何事情都不是**的。汽水和蛀牙的关系并非那么严重。一般情况下,在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下,适度的汽水不会直接产生蛀牙。因此,做好牙齿的清洁和保护工作是非常关键的。既能享受美食,又不必担心牙齿受损。
 
  蛀牙主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的薄膜含有造细菌。这些细菌会形成龋齿每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。如果没有进行及时清洁,久而久之,牙齿的珐琅质便会遭受破坏,形成比较脆弱的小蛀斑,若继续恶化则会形成牙洞,即蛀牙。
 
  如果注意口腔卫生,现实生活中蛀牙是可以尽量避免的。下面和大家分享几个日常的护齿细节。一口好牙齿其实也是体现了一个人的生活态度,让我们每个人从细节开始吧!
 
  1.牙不齐的人更要仔细刷。与整齐的牙相比,不规则的牙更容易藏匿细菌,导致患龋齿等牙病危险大增。
 
  2.早餐前刷牙。有的人起床后先喝水吃饭,然后再刷牙,这就大错特错了。食物中的酸性成分会导致牙釉质软化,餐后刷牙更容易损伤牙齿。
 
  3.未成年人不要洗牙。未成年人牙齿还未发育完全,不适宜洗牙。
 

  4.用牙线时出血是好现象。不使用牙线,40%的牙齿表面得不到清洁。使用牙线时出血没有关系,那代表你触及了有牙垢的地方,在牙垢被去除后,就不会再出血了。 

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