宝宝长牙需要磨牙棒吗?

　　出生6个月后，宝宝的乳牙开始逐渐萌出，虽然这是自然的生理过程，但很多宝宝会在萌牙期出现不适，比如牙龈肿胀、疼痛，并会给宝宝带来焦躁等负面情绪问题。为帮助宝宝顺利度过磨牙期，磨牙棒成了家长们的热选。与此同时，也有家长表示磨牙棒不仅没有使用的必要，还存在引起噎住窒息的风险。那么，宝宝是否需要磨牙棒呢？

　　宝宝是否需要帮助磨牙？

　　婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间。宝宝出牙过程中会出现唾液量增加、喜欢咬硬东西等现象，这些现象都是乳牙在压迫牙龈神经引起的，提示幼小的乳牙正努力克服牙龈覆盖。所以这段时间可以给宝宝提供一些磨牙饼干等辅助磨牙工具，帮助乳牙萌出，缓解宝宝的疼痛与不适。

　　即将出牙的宝宝也可以吃磨牙棒。当妈妈发现宝宝流口水较多，总喜欢咬东西、啃手指时，说明乳牙将要萌出。磨牙棒帮助乳牙萌出，也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

　　如何选择宝宝的磨牙器具

　　首先，硬度要适中，太硬会弄伤宝宝牙龈、太软起不到磨牙作用；其次，是性状设计科学，长短适宜，方便宝宝抓握。

　　1.牙胶

　　又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。购买时注意以下几点：

　　>最好购买品牌牙胶，从质量上保证安全。

　　>多准备几个牙胶，方便更换。用后注意清洗消毒。

　　>牙胶也是宝宝的玩具，在色彩、形状等方面的选择上，要适合宝宝的把玩。

　　2.冰块

　　长牙期的宝宝会因为牙龈肿胀而哭闹不止，可以用干净的纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冰凉的感觉能暂时缓解牙龈的不适。

　　3.营养蔬果主食类

　　>蔬果条

　　把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！

　　>蔬果皮

　　一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。

　　4.磨牙饼干

　　如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。

　　5.烤馒头

　　把馒头切成1cm左右厚度的薄片，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状，妈妈还可以用玉米面馒头、黑面馒头来制作，多吃粗粮有宜。

　　温馨提醒乳牙萌出阶段，家长们除了要关注宝宝磨牙，更重要的是帮宝宝做好口腔清洁，比如喂食后与睡前，一定要彻底将孩子口腔内的食物残渣及奶垢清理干净。可用专用指套或纱布，蘸取适量淡盐水，清洁牙龈。婴幼儿时期是机体生长发育的初期阶段，由于乳牙牙釉质层比较薄弱，钙化程度较低，再加上口腔卫生难以维护，婴幼儿较成年人更容易患龋病。