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口腔溃疡患者的饮食调理

2017-01-30 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:深绿多叶蔬菜和全谷类,以摄取叶酸;
  口腔溃疡患者宜多吃:
 
  1、深绿多叶蔬菜和全谷类,以摄取叶酸;
 
  2、牛奶和马铃薯,以摄取维生素B;
 
  3、富含锌的食物(如贝类和坚果)。
 
  口腔溃疡患者的禁忌:
 
  1、吃盐和咸食(如油炸马铃薯片);
 
  2、吃酸性食物(如泡菜);
 
  3、吃煮沸的甜食;
 
  4、喝酒。
 
  疼痛的白色斑点可出现于口腔任何部位,通常在边缘发炎,呈鲜红色,可能单独或成群出现。溃疡反覆出现可能是由于营养不良(如贫血时缺铁)、食物过敏或精神压力。口腔溃疡也可能是诸如乳糜泻和克罗恩氏病等疾病的症状。
 
  患口腔溃疡的妇女可能会发现,溃疡总是在月经周期出现。其他病因可能是牙齿问题,因为尖锐的齿缘或破碎外露的补牙材料可使口腔内壁损伤,或由口腔感染引,可能伴有发热。
 
  饮食中维生素B不足也可能导致口腔溃疡。牛奶、乳制品、马铃薯和全谷类都是维生素B的主要来源。缺乏锌也是致病因素之一。富含锌的食物包括麦芽、坚果、种子、贝类和蛋。叶酸是保持口腔细胞健所必需的。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜和全谷类。
 

  如果患上口腔贵疡,不要吃咸的食物和酸性食物(如泡菜)以及煮沸的甜食,也不要喝酒,因为这些食物会加重病情。 

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