小孩刷牙窍门

　　小孩刷牙窍门

　　专家认为，一般来说，在孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后。就可以开始教孩子学刷牙：3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习。惯：如果孩子还没有掌握含漱技巧，可以暂时不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。

　　孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯既要符合儿童的特殊要求，又要鲜艳活泼、方便耐用。以引起孩子刷牙的兴趣。

　　如果孩子开始时不易掌握正确的刷牙方法。一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。

　　同时，父母自己应养成良好的护牙习惯，用言传身教去带动孩子：比如早晚刷牙，饭后漱口，每晚睡前5分钟，与孩子一起刷牙，然后不再吃零食等。

　　一、刷牙

　　★牙刷是刷牙的主要工具，一把保健牙刷应符合四个条件。

　　1．牙刷头不能太大。儿童牙刷头长度25n"1m或以下，宽7—8mnl．刷头大约应盖过近三个牙的长度。

　　2．刷毛是牙刷的关键。刷毛是软而细的优质尼龙丝，回弹力好，吸水性差(吸水性强的，干燥后很硬)，耐磨性强。

　　3．刷毛的顶端是椭圆形。如顶端尖锐，刷牙时容易损伤牙龈。

　　4．刷柄便于抓握，要足够长与粗。过细过短，抓握易疲劳，刷柄一般在5—150px长。

　　★总之在选择牙刷时要选刷头小，刷毛细软，刷毛顶端椭圆形，刷柄不要短而细，符合这四个条件的牙刷，可称为保健牙刷。

　　二、刷牙

　　使用牙膏有助刷牙时机械性的去污作用，使刷牙者感到清新爽口舒适。

　　氟化物有很好的防龋作用，因此，含氟牙膏应为首选牙膏，也可以长期使用，使用牙膏时只要挤出占牙刷面的1／5即可，不必过量挤满整个牙刷面，儿童用量只需豌豆粒大小，以防吞咽，注意用量啊!

　　三、刷牙方法

　　刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着，保持口腔清洁，同时可以按摩牙龈。增进牙周健康，清洁口腔也是当今文明社交的需要。刷牙方法较多，无论哪种方法，牙齿各面均应刷到，提倡使用“水平段距离颤动刷牙”方法(巴斯法)，其优点是在刷牙时，刷毛深入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的地方，短距离水平颤动刷牙，能有效的清除牙菌斑。其要领如下：