关于牙线,那些你可能永远都忽略的坏处!
使用好处牙线能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。
时常有人告诉我们要用牙线清洁牙齿,尽管它耗时长又不怎么舒服。数据显示,全世界仅有不到五分之一的人能定期使用牙线清洁牙齿,绝大多数的牙线都被搁置在浴室的一个小角落里。陈高文教授提醒大家:如果操作不当,用牙线清洁的坏处要比其好处还要多。
使用牙线操作不当,不仅无益处,还加剧其对牙齿的伤害!
为什么牙医会建议你用牙线清洁牙齿呢?原因很简单:通过清除牙缝间的食物和牙菌斑,牙线能帮助你保护口腔卫生。如果不慎溃烂,这些残渣就会遗留下来,刺激牙龈发炎,最后发病。不过也不用太担心,如果你的使用方法正确,那么就能轻松清除掉牙齿与牙龈间的牙菌斑了。
但是用牙线清洁牙齿并不容易,要求手灵活有力,这样在嘴巴里才好操控,特别是在口腔后部,绝大部分人还不能驾驭它。与其说人们是在清除牙菌斑,不如说大多数人只是把遗留在牙缝间的牙菌斑推到了牙龈下。另一个常犯的错误是人们喜欢把牙线像锯子一样反复地拉来拉去,这并不能有效地清除牙菌斑,反倒有损牙龈。
另一个大问题是,能否坚持使用牙线。不管牙医和牙科保健医生建议你多久使用一次牙线,事实就是仅有近17%的成年人能定期使用,即是一周3-4次,而在这些人中,还有一些人的使用方法是不当的。用牙线清洗牙齿不容易,而且也很难做得好,所以我们应该选用其它方法。
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