天天刷牙为什么还有蛀牙

　　天天刷牙为什么还有蛀牙

　　前两天照镜子发现下面的两颗大牙发黑，蛀牙了，每天两次刷牙，天天刷牙怎么还有蛀牙？

　　每天刷牙还产生蛀牙，一般有这两个原因。一来，可能是你的刷牙方式不正确，存在清洁死角，降低了刷牙清洁效果；二来，可能是饮食上过多的食用甜食、碳酸饮品类。建议到牙医处查看，尽早做处理。

　　医生这么一说，小编也意识到了，咱们不能光刷牙，关键是刷牙得刷对了，还有不能吃那么多甜食。

　　【蛀牙的成因】

　　蛀牙的主要原因是食用甜食过多，刷牙方式不正确，总结为一点，还是口腔不洁造成的。

　　后牙位置是刷牙最不容易清洁到的地方，很容易被人忽略，胡乱刷几下完事。实际上，后牙是最容易龋坏的牙齿，吃饭嚼东西使用偏侧牙齿较多，且后牙咬合面面积较为宽阔，窝沟纹裂较多，很容易滞留污垢，刷牙的时候刷不到，没有做到很好的清洁，蛀牙自然就产生了。

　　刷牙做到位了，同时经常食用甜食类，蛀牙的风险也会增加。甜食也是牙齿的一大公敌，容易黏在牙齿上，给牙菌斑提供足够的养分，同时腐败侵害我们的牙齿健康。

　　【蛀牙的预防常识】

　　要想有效的预防蛀牙的发生，我们就要从蛀牙的形成原因上着手，从根源上最大的避免牙齿龋坏。

　　正确、科学的刷牙方式。刷牙时，有意识的多刷几下后牙，注意平时经常遗漏的死角。不仅包括正确的刷牙方式，选择适合自己的牙具，同样重要。比如牙刷太久，或者刷毛过硬，会大大降低清洁效果，还会损害牙龈健康。

　　学会使用牙线。饭后代替牙签使用牙线清洁牙齿缝隙间的软垢，既方便又清洁，效果要比牙签好很多，还不会损伤牙龈。

　　少食甜食。这不仅是对孩子的忠告，也适用于成年人。甜食对牙齿危害大，尽量少吃，吃完之后及时刷牙。