科普贴：0-3岁护牙小贴士

　　科普贴：0-3岁护牙小贴士

　　贴士1

　　孩子1岁前看牙医

　　简言之，“一岁生日之前第一次”。当第一颗乳牙出现（一般在6到12个月之间）的时候，你就该带孩子去看牙医了。这次拜访是为了给孩子建立口腔档案。早期的检查和预防性措施能够在当下和未来保护宝宝的微笑。

　　贴士2

　　启动周密的预防措施

　　早早带孩子看牙医的最重要原因是：启动周密的预防措施。孩子在很小的时候就可能会出现口腔问题，其中一个较为严重的问题是儿童早期龋（原先被称为“奶瓶龋”或者“喂养龋”）。一旦孩子的饮食中添加了母乳之外的东西，已经萌出的牙齿就会有患龋病的危险。越早看牙医，就越容易防止口腔问题的发生。孩子的牙齿健康，则吃起东西来更容易，笑起来也会自信。要孩子养成终身的口腔健康好习惯，从婴儿时期就开始吧。

　　贴士3

　　拒绝奶瓶

　　第一颗乳牙萌出，孩子开始接受辅食之后，就不应该再随心所欲地给他／她哺乳了。孩子不应该抱着奶瓶入睡（奶瓶里装水是唯一的例外）。别让孩子从奶瓶里喝果汁。如果要给他们喂果汁，无论是在吃主食还是吃零食的时候，都要倒入杯子里给他们喝。孩子12或14个月之后，要渐渐地让他们脱离奶瓶，使用杯子喝饮料。

　　贴士4

　　吃手指3岁后需要注意

　　对于婴儿来说，吃手指再正常不过了，一般来说，2岁的时候就不会再吃了。如果此后还吃手指，可能会导致牙齿不齐或者咬合问题。如果3岁之后的孩子还吃手指，最好找专业人士评估一下。儿牙医生会很乐于就“吃手指时间过长”的问题提出建议的。

　　贴士5

　　有牙即需要开始刷

　　越早越好！出生之后，就应该用软的婴儿牙刷或者软布蘸水清洁婴儿的牙龈。一旦乳牙萌出，用软毛的、尺寸适于婴儿年龄的牙刷蘸着含氟牙膏一天清洁两次。非高氟地区，如果孩子不到3岁，用一点点牙膏（译者注：米粒大小）刷牙；3到6岁的孩子，用豌豆大小的牙膏替他们刷牙，或者提供刷牙的帮助。要记住：小的孩子没有能力有效地清洁牙齿。

　　贴士6

　　出牙需温柔体贴

　　在6个月到3岁之间，当乳牙萌出的时候，牙床会更加敏感。许多孩子喜欢清洁的磨牙环、凉的汤匙或者湿冷的巾布。一些父母用冷冻过的磨牙环，另外一些父母用干净的手指摩擦婴儿的牙床。