千万爸妈追悔莫及 只因口腔护理未正视

　　孩子在婴儿时期，玄子妈妈就按照书上的介绍，用极柔软的纱布给他擦牙床。小家伙不张嘴，好不容易张开嘴了，一去擦就大哭。老人批评玄子妈：总给他弄哭干啥？我们从小都没刷过牙，现在不是挺好的？乳牙都会换掉，等换牙了再注意就行了。他们还列举出许多现实中的例子，说哪个孩子从小牙齿不好，长大后换了牙，现在也都挺好的。于是，玄子妈妈退却了。

　　在很多家长心中都会有这样的错误想法，不管孩子小时候牙齿多么不好，长大后都会替换出好牙的。其实，这是一种极端错误的想法。如果孩子小时候牙齿发育不健康，后期替换的牙齿也会随之出现很多问题。因此，保护牙齿应该从宝宝开始。

　　“儿童护齿不像有些家长想象的那样简单，不仅需要打‘持久战’，更需要提早防范。”科学育儿专家胡海默指出，很多孩子见牙医是为了治疗牙病，实际上预防比治疗更重要。年轻父母一定要从小就重视孩子的口腔保健。口腔保健跟年纪无关，一出生的宝宝就要护理，另外，3岁以前的孩子不建议用牙膏，因为牙膏里面含有木糖醇太甜，只要用清水刷牙就可以了。

　　龋病及其引起的并发症、牙齿发育异常等口腔常见疾病，以及口腔不良卫生习惯等，不仅破坏口腔健康，不利于孩子塑造个人良好形象，还可能影响全身健康。

　　各位新手爸爸妈妈，您们知道每个年龄段的孩子口腔保健的侧重点吗？小编带您一探究竟！

　　1、天天刷牙不能完全抵消龋齿“负面因素”

　　晨晨两岁时第一次见牙医，就被医生揪出隐藏在牙齿中的“小黑点”。“孩子还没长牙时就开始用纱布清洁牙齿，长牙后早晚刷牙、饭后漱口，为何还会有龋齿？”晨晨妈一直认为自己是护齿“模范生”，对孩子口腔出现问题感到有些委屈。

　　“引发儿童龋齿的因素有很多，例如致龋菌的传染、饮食习惯的影响、个体致龋的敏感性等，很多环节都要照顾到。让孩子天天刷牙、饭后漱口，虽然会降低患龋齿的风险，但不能完全抵消喂养中的龋齿‘负面因素‘。”

　　专家表示，有些孩子虽然日常洁齿做得很规律，但刷牙本身不能将口腔内的致病菌清除干净。有些孩子饮食偏酸偏甜，吃完零食水果，未必每次都会记得彻底漱口。

　　“营养好、味道佳”的酸奶是小宝宝的挚爱，但饮后不及时刷牙，往往会变成招来龋病的“帮凶”。学龄前儿童一般自己刷牙，如果刷牙动作不到位、时间不够，也会令洁齿效果打折扣。

　　“家长不应该等到龋齿等口腔疾病发生后，才带孩子到医院亡羊补牢。”明智的做法是，每个年龄段的孩子要有针对性地护齿，定期见牙医，了解本年龄段的护齿要点。例如，婴幼儿时期应注重培养洁齿习惯，一岁之内就应见牙医。

　　学龄前儿童应及早改正不良的口腔习惯，例如咬嘴唇、吮手指等。学龄儿童要过好从乳牙脱落到恒牙萌出的“丑小鸭期”，预防窝沟龋，避免牙外伤。到了青春期前后，除了及早治疗牙列不齐外，更要开始一生的护齿课题，也就是预防牙龈炎、牙周炎。

　　2、不同年龄口腔保健侧重点不同

　　婴幼儿期（0~3岁）：1岁之内见牙医

　　从出生到三岁，孩子口腔最大的变化是从无牙到长出牙齿，家长应注意正确的喂养方式，同时培养定期带孩子看牙医的习惯。

　　“宝宝还不满1岁，根本听不懂医生的指令，有些可能还没出牙，为什么要见牙医呢？”“我用纱布蘸清水给孩子擦牙床，这样还不够吗？”专家认为不够。宝宝在一岁以内，就应该见牙医。除了进行早期口腔健康状况评估之外，更主要的目的是医生与家长沟通，进行口腔保健知识的普及。

　　家长应掌握正确的喂养方式。应注意喂养卫生，同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给孩子。乳牙萌出之后，不要让孩子长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡觉，否则会造成婴幼儿龋，俗称“奶瓶龋”。

　　有些父母特别是爷爷奶奶喜欢把食物嚼碎喂孩子，或者把奶嘴或勺子放到自己口中试温度，这些都是不恰当的。因为口腔是一个开放的有菌环境，唾液交流会导致细菌传播给孩子，而致龋细菌越早传给孩子，越容易成为优势菌群，孩子越易患龋病。

　　学龄前儿童（3~6岁）：吮指咬唇吐舌都要改

　　在3~6岁阶段，孩子已经基本萌出完整的乳牙列。家长应注意帮助孩子戒除口腔不良习惯，发现乳牙龋病及时治疗。宝宝爱吮指、咬下唇、吐舌，看上去很萌，其实都属于不良口腔习惯，可能造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。

　　小编建议，家长应该及时劝导，或尽早到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助孩子戒除。

　　学龄前阶段的孩子，由于饮食更加丰富，乳牙龋病的发生率很高。

　　3、乳牙龋病有四大危害：

　　一是引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。

　　二是很可能影响恒牙胚的发育，直接影响恒牙的萌出形态以及排列结构。

　　三是严重者可能妨碍儿童颌面部发育。

　　四是会影响孩子的饮食和营养摄取，如不愿吃含纤维多的蔬菜和需要咀嚼的肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。

　　专家建议，对于有患龋倾向的儿童，建议到医院接受牙齿涂氟，通过氟保护漆缓慢释放氟离子起到防龋作用，通常建议每隔3~6个月定期涂布一次。

　　怎么做孩子牙齿才会健康

　　1、多吃营养和富含纤维质的食物。15岁以前的儿童少年，应该注意合理营养尤其是多吃含有钙、磷、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品（豆腐、豆浆）、骨头汤、海带、鸡蛋、海产品和新鲜蔬菜及水果等。在饮食中还应适当选择一些粗糙的、含有纤维质的食物，使牙面能获得较好的摩擦功效，以促进牙面清洁。

　　2、天天刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要。刷牙要做到3.3.3制：即儿童从3岁开始刷牙，每天刷3次，即早晨、中午、晚上饭后刷牙，每次刷3分钟。

　　3、应用氟化物预防龋齿。在低氟地区，可经常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地预防龋齿。

　　4、定期检查口腔。儿童6个月一次，青少年每年一次，这样可以早期发现龋齿、及时充填。

　　5、在适当的年龄做窝沟封闭。适合做窝沟封闭的最佳年龄，一般在磨牙萌出后一年之内。具体来说，3～4岁儿童，封闭乳磨牙，6～7岁的儿童，封闭第一恒磨牙；11～13岁的儿童，封闭双尖牙和第二恒磨牙。做了窝沟封闭以后，应每隔半年到医院检查一次，如果封闭材料脱落，应该重新封闭，定期检查。

　　6、少吃零食和糖果。零食、糖果和甜食永远是牙齿的敌人，控制糖果、甜食其实是最有效的预防蛀牙的方法。

　　错误观念永远是错误行为的根源。儿童乳牙的健康直接关系到换牙期直至成年后的口腔健康状况。小编呼吁，各位家长的观念进步和坚持不懈的督促是保证孩子牙齿健康最关键的保证。