龋齿从何而来呢？并非甜食惹的祸！

　　长久以来，“吃甜食长蛀牙”的说法深入人心，因此大家在谈起护齿话题时，几乎都是谈“糖”色变。糖果、甜点、饮料等通常意义上的甜食都难逃诟病。对于重视牙齿健康的吃货们而言，有些美食当前却不能大快朵颐，只能无奈放弃，这无疑是最苦恼的事。

　　然而事实上，甜食与龋齿之间有一定的联系，但并没有大家想象得那么“亲密无间”。汽水、糖果等食物并不是直接导致蛀牙的真正“元凶”。要知道，龋齿的形成受很多不同因素的影响，不能武断地把蛀牙完全归罪于某一种食物或饮料。

　　龋齿从何而来？

　　并非甜食惹的祸！

　　关于龋齿的形成，

　　口腔医学专家徐宝华指出，

　　导致蛀牙发生的因素主要有四点：

　　第一是易感的宿主，即薄弱的牙齿；

　　第二是致病的细菌；

　　第三是适宜的底物，即容易产酸的食物；

　　第四是足够长的作用时间，即由致病细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。

　　只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。

　　而这其中，时间是一个非常关键的因素。以汽水为例，一般情况下，我们饮用汽水后它会迅速地从口腔滑入食道，在口腔中停留时间很短。再加上唾液有稀释作用，因此，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水并不会直接导致蛀牙

　　另外，凡是含有可发酵碳水化合物的食品都有可能导致蛀牙。因此，食物本无罪，健康靠个人，平时注意个人口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。