让宝宝主动提醒你：妈妈，我要刷牙

　　让宝宝主动提醒你：妈妈，我要刷牙

　　提到为宝宝刷牙就头痛？今天牙医给你支招！

　　很多爸爸妈妈都头痛：孩子不愿刷牙、怎么办？孩子嘴巴那么小，怎么刷？这一篇，就来给大家支支招，讲讲如何为宝宝刷牙。

　　首先需要强调的是，给宝宝做口腔清洁要从出生以后就开始，而不是等到2-3岁以后才刷牙，因为习惯的养成是从越小开始越好。

　　就如同我们会给婴儿洗澡、洗脸，孩子一天天大了，也会习惯每天早起睡前要洗脸洗手。等孩子长到2-3岁的时候，通常自主意识比较强了。但即使孩子有时候也会叫嚷着不愿意洗脸洗手，做父母的仍然会坚持洗，并会通过图片或者动画告诉孩子，手上有细菌，一定要洗干净。这样孩子就明白，这是长久以来每天都要做的事情，而且是有道理的，因为手上的细菌虫子必须得清洗掉。刷牙也是同样的道理！如果从小没有养成习惯，在孩子2-3岁有自主意识、个性显露的时候，往往会抗拒排斥刷牙，不喜欢、不习惯牙刷伸进嘴里的感觉。

　　好了，明白了这一点，我们继续聊。

　　1、刷牙工具

　　给宝宝刷牙，先要准备好工具：牙刷、牙膏、漱口杯、吐水杯、纸巾或干净纱布。

　　对于3岁以下的宝宝，牙膏仅用米粒大小，薄薄一点；对于3岁以上会吐水的宝宝，牙膏可以用绿豆大小。对小宝宝，漱口的水用干净温开水，另一个杯子用来接宝宝漱口吐出来的水的。对于4-5岁以上的大孩子，就可以用自来水漱口了。纸巾或干净纱布是用来擦拭宝宝吐出来的牙膏泡泡和水的。

　　2、刷牙姿势

　　给宝宝刷牙的姿势，通常可以有以下几种姿势。

　　第一：躺式。

　　宝宝躺在床上，让宝宝张嘴，家长刷。有时候宝宝可能会手抓脚蹬，家长要一边哄着宝宝，和宝宝说话，吸引宝宝的注意力，一边轻柔固定住宝宝手脚，趁机刷。另一种躺式是让宝宝躺在爸爸膝盖上，头靠着爸爸怀里，由爸爸轻柔固定住宝宝的手脚，妈妈面对宝宝，给宝宝刷牙。当然，爸爸妈妈的角色可以互换。

　　第二：抱坐式。

　　抱着宝宝，让宝宝坐在你一侧大腿上(通常是左侧)，宝宝头靠在你左侧胸前和左臂弯里，你的右手给宝宝刷牙。当然，习惯用左手刷牙的可以反方向，哈哈。

　　第三：对坐式。

　　这种适合于大些的孩子或者已经配合的孩子。即父母和孩子面对面，让孩子自主张嘴，给孩子刷牙。不过这种方式一般不太好控制住孩子的头部，需要孩子能够主动配合。

　　3、刷牙方法

　　对于小宝宝和还不能配合的宝宝，很难做到成人标准的“巴氏震颤”刷牙方法，但我们可以改良变通一下，比如转圈式刷，即牙刷在牙面上转圈着刷；或者游戏式刷，即趁着宝宝高兴，做游戏一般左边刷几下，右边刷几下，不用固定的方法；甚至一会横刷，一会竖刷。

　　但无论什么方法，都要注意几点：

　　第一：不能只刷牙表面，要刷到牙龈的位置，尤其是牙齿和牙龈交界的地方要刷。这个位置很容易被忽视，这是多数牙齿发生脱矿，产生蛀牙的常见部位，这也是牙齿形成色素的常见部位。

　　第二：不能只刷牙齿咬东西的那面，牙齿的正面侧面里面外面都要刷，尤其是后牙的靠近脸颊部的那面。家长可以用另一手的手指轻轻拉开宝宝脸颊，让牙刷不受到脸颊的压迫而自由转动。

　　第三：如果使用牙膏，刷牙后多漱口。小宝宝还不会漱口的话，妈妈可以用干净湿纱布帮宝宝擦去泡沫，牙膏量一定要注意，只在刷毛上沾一点点就行。

　　4、宝宝不配合？

　　对于1-3岁的宝宝，可能会有个反抗期，宝宝有自己的主见了，不乐意刷牙，或者一定要自己刷。爸爸妈妈要坚持下去，一方面坚定每日必须的刷牙工作，即使宝宝反抗哭闹，除了安慰鼓励宝宝，更要让宝宝明白刷牙是每日必须的清洁工作。

　　如果宝宝实在哭闹的厉害，可以暂时缩短刷牙的时间，但一定要坚持每日刷。对于只愿意自己刷，不愿意家长帮忙刷的宝宝，家长可以想想其他办法鼓励孩子，比如互相帮刷牙，给玩具刷牙等等。

　　另一方面，很重要的是，帮宝宝刷牙，让宝宝爱上刷牙，就要让刷牙的过程变得活泼有趣不枯燥。方法有很多种，爸爸妈妈动动脑筋。比如，小火车开进嘴巴山洞，牙齿大街上打扫卫生，牙刷躲猫猫，唱刷牙歌等等。此外，要让孩子自己选择喜欢的牙刷、喜欢的牙膏口味等。刷完要表扬、鼓励孩子。

　　通常经过了这段反抗期，3岁以后的孩子就会比较习惯并配合刷牙了。当然，也有的孩子从婴儿开始就很自然地习惯刷牙，而没有这段反抗期。

　　总之，爸爸妈妈们要让孩子体会到，刷牙是必须的，刷牙也是有趣的。习惯的培养要靠家长们的坚持。这样，慢慢孩子大一些了，刷牙就会越来越容易了。直到某天，你会听到宝宝主动提醒你：妈妈，我要刷牙