这在当今生活以及工作压力大的年轻人身上更常见，口腔产生炎症很多人都会碰到，牙龈产生炎症上火少，病菌引起的多，因此需要看牙医尽快去除炎症。下面就让我们一起来了解一下牙龈发炎肿痛的原因以及注意事项。
牙龈发炎肿痛日常保健
1、节制饮食
人以胃气为本，并借水谷之精气而生长，如果纵情口腹，饮食不节，如偏嗜辛辣，暴饮暴食等，伤脾燥胃则可形成胃肠积热，秽毒内生而致病。
2、体育锻炼
加强体育锻炼，特别在食后缓行散步，可行气消食，促进胃肠消化功能，以防止食滞停积造成的胃腑积热。
3、注意口腔卫生
应养成每日早、晚、食后刷牙漱口的良好习惯，刷牙可祛除牙及口腔食物残渣，清除污垢则秽毒不生，刷牙又可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环，促使组织健康，增强抗御疾病的能力。
牙龈发炎肿痛的引起原因有很多，如果是智齿的话，应该是智齿冠周炎，建议消炎后把智齿拔了，如果是其他牙，可以牙周洁治，冲洗上药；如果是龋齿，根尖炎，建议治疗牙齿。好肿时去机构检查一下，看是什么原因引起来的。
牙龈发炎、牙龈痛、牙齿出血等这些都是常见的口腔疾病，只要及时去除炎症就不会有什么危害，相反时间久了可能会导致牙齿松动，牙齿脱落等。
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