口腔专家表示,牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子,牙龈炎常见表现为牙龈出血,红肿,胀痛,有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎,一般最常见的是以细菌感染为主。专家介绍说,导致牙龈炎的原因与清洁口腔的方式脱不了干系,其中有两个是最致命的,下面让我们来看看吧。
导致牙龈炎的两大原因
1、刷牙后过度漱口:专家指出,其实刷牙后,努力将牙膏沫全部通过漱口的方式清理干净并不是个好事儿,这样会导致牙膏对口腔环境的保护作用降低。正确的漱口法是:用清水轻轻漱口3次即可。让牙膏内剩余极少量氟化物保留在口腔中,可以继续起到护牙的作用。如果你不喜欢牙膏的味道,可以来一杯绿茶。要知道新鲜绿茶中含有天然氟化物,一样可以起到保护口腔生态的作用,还能同时提神醒脑补充水分,可谓一举多得。
2、使用牙签过度:你总觉得单靠刷牙无法将牙齿内的残留物完全去除掉,于是,每每用餐过后,你都会用牙签努力地将牙缝间清理一番。但经常如此,却会伤害到牙龈的完整性,导致牙齿萎缩甚至牙周炎。另外,经常用牙签还容易加大牙齿间的缝隙,增加牙齿松动的可能性。所以,请将你的爱牙装备升级成牙线,并在每次用餐后用清水漱口1分钟。这样做同样可以达到清理牙齿残留物的效果,而且,减少了牙齿表面不必要的牺牲和损失。
治疗牙龈炎
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