炎热的夏季马上就到了,各种口腔疾患便开始“活跃”起来,牙龈出血就是其中之一!而此时朋友们更需注重牙齿的健康问题。口腔医院专家指出:夏季预防牙龈出血需注意以下四大因素。
1、工作压力大。夏季由于天气异常炎热,人们肝火都比较旺盛,加之工作劳累压力大,经常熬夜等,常常导致刷牙、咬硬物时出血。专家建议大家合理安排工作和休息的时间,避免过度劳累,放松心情舒缓压力,这样才有助于预防夏季牙龈出血的发生。
2、刷牙潦草。刷牙马虎潦草,三下两下完事是最不可取的错误刷牙方式,一些不正确的刷牙方式非常容易撮伤牙龈,导致牙龈出血。因此早晚刷牙时,我们应坚持竖着刷牙而不是横着拉锯式刷牙。这样可以避免误伤牙龈,防止牙龈出血。
3、饮食不当。夏季人们最爱边吃烧烤,边喝冰啤,这样搭配的确让嘴巴快乐的享受了一下,但却丢给身体很大的负担。夏季本来温度高,人们体内火气比较旺,如此饮食只会加重体内的虚火,招致“上火”,出现牙龈出血的症状。
4、牙周疾病。牙周疾病的早期症状就是牙龈出血,如果还伴有持续性口臭,牙龈红肿等症状,建议大家尽早到医院进行牙周治疗,控制牙周炎症的蔓延,这样才可彻底根治牙龈出血。
牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。如果有牙龈出血那就赶紧治疗吧。口腔医院口腔专家建议,炎炎夏日,在玩的爽的时候,更应注重牙齿的健康,防止疾病的入侵。
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