得了口腔溃疡怎么办？

　　引发反复性口腔溃疡的原因

　　复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作、灼痛难受为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，民间称之为“口腔上火”或“口疮”，常发生于口腔粘膜的任何部位，口腔溃疡的发病原因尚不明确，一般认为与病毒感染、细菌感染、遗传因素有关，反复口腔溃疡可能和以下原因相关：

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　　缺乏维生素及微量元素

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　　精神压力大

　　工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

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　　胃肠道疾病患者

　　胃肠道疾病患者易患口腔溃疡，因为慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的有效途径。

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　　激素波动

　　有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡；自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

　　实际上，复发性口腔溃疡是一种自限性疾病，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合。目前没有治疗口腔溃疡的特效药，治疗的目的主要在于减少发作频率、促进溃疡愈合、减轻局部疼痛。

　　有很多坚强的听众朋友认为口腔溃疡不是病，尤其经常在外打工的农民工朋友根本不在乎这点小毛病，在这儿也得给大家提个醒，口腔溃疡也得注意治疗！

　　正常嘴里长溃疡并不用担心，一般都属于良性的溃疡。复发性口腔溃疡虽然很疼，但是发生癌变的可能性非常小，完全没有必要紧张。

　　但是下面的症状可能就需要注意了：

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　　单个的溃疡总是没有愈合，甚至这个没有愈合的时间已经到了一个月以上；

　　2

　　溃疡丝毫没有变小，甚至还加重了。溃疡形状不规则，底部凹凸不平，摸起来发硬，并且疼痛感不明显。这种情况时候就需要进一步地去就医了。一般这样的溃疡往往和口腔黏膜的癌变或者口腔黏膜结核有关，需要慎重对待，进行检查和治疗。

　　单个的溃疡总是没有愈合，甚至这个没有愈合的时间已经到了一个月以上；

　　溃疡丝毫没有变小，甚至还加重了。溃疡形状不规则，底部凹凸不平，摸起来发硬，并且疼痛感不明显。这种情况时候就需要进一步地去就医了。一般这样的溃疡往往和口腔黏膜的癌变或者口腔黏膜结核有关，需要慎重对待，进行检查和治疗。

　　口腔溃疡的预防与治疗

　　因为口腔溃疡病因不明确，所以无法消除，但日常生活我们能做的也很多，总体来说就是改善免疫力，减少局部刺激，促进溃疡愈合。

　　1、劳逸结合，适度锻炼

　　熬夜、精神紧张大都会诱发口腔溃疡，生活不规律，休息时间不固定会造成免疫力的紊乱。所以正常作息与适度的身体锻炼都可以在一定程度上减轻口腔溃疡的发病。

　　2、避免进食刺激性食物和不良习惯

　　复发性口腔溃疡的每次发病常常由于口内刺激引起，对于吸烟、饮酒、进食辛辣刺激食物，都可能诱发口腔溃疡。

　　3、正确用药，及时就诊

　　市面上有很多口腔溃疡的外用药物，大部分按照说明书使用，可以一定程度上促进口腔溃疡的愈合。总之，对付口腔溃疡，提升免疫是王道！饮食、情绪、运动、睡眠一个也不能少！

　　口腔溃疡很常见，良好习惯来改善；

　　多吃蔬菜和水果，优质蛋白是关键；

　　补充B族维生素，保证充足好睡眠；

　　心情舒畅身体好，乐观开朗溃疡跑；

　　口腔卫生要注意，还有饮食要清淡；

　　起居生活要规律，溃疡严重上医院。