牙周炎竟与血糖不稳有关，看看你有吗？

　　牙周炎竟与血糖不稳有关，看看你有吗？

　　有一位糖友留言称：

　　我前一阵子血糖控制不好，医生说我得了牙周炎有关，还要我去治牙齿，这跟糖尿病有关系吗？

　　哎呀，这位糖友可真是错怪医生了，糖尿病和牙周炎，是前世的冤家：牙周炎的确可以加重糖尿病，而糖尿病患者的牙周组织也远比平常人脆弱。

　　这是为什么呢？如果糖尿病和牙周炎撞上了，又该怎么办？

　　什么是牙周炎？

　　糖尿病大家都多多少少有所了解，这里简要地给大家介绍一下牙周炎。

　　简单地说，牙周炎就是牙周组织的炎症，并且已经导致了牙周组织的破坏。而牙周组织，顾名思义，就是牙齿周围的组织或者说是牙齿支持组织，包括牙龈、牙周膜、牙骨质和牙龈下面的牙槽骨。

　　在我国，成人牙周炎的发病率高达80%～90%，并且随着年龄的增长，牙周炎的发病率随之增加。

　　牙周炎是一种由多种病因引起的疾病，但它的罪魁祸首是牙菌斑生物膜，它们是由一些附着在我们牙齿表面的细菌不断沉积形成的。而这些牙菌斑，会产生多种有害因子，危害我们的牙周健康。

　　不是冤家不聚头

　　糖尿病和牙周炎是一对冤家，两者可以互相影响，相互加重疾病。

　　1.牙周炎会加重糖尿病

　　如前所述，牙周炎的罪魁祸首是牙菌斑生物膜，这些牙菌斑产生的有害因子，不但可以危害牙周健康，还能影响糖友的血糖。

　　在慢性牙周炎患者的血清中，一些炎症因子的含量比正常人高，而这些炎症因子会降低胰岛素的效果，影响糖尿病人血糖的控制，进而加重糖尿病的病情。

　　2.糖尿病会诱发或加重牙周炎

　　研究发现，糖尿病患者牙周炎的发病率明显高于健康人，且病情更重。

　　这主要是因为，糖尿病患者的高血糖能削弱身体和牙龈的免疫力，让牙周组织抵抗感染的能力降低，进而易引发炎症反应，导致牙周组织的损伤和破坏。

　　而且，糖尿病患者创伤修复能力下降，一旦出现牙周炎，也不容易恢复和愈合。

　　得了牙周炎，怎么办？

　　如果糖尿病患者得了牙周炎，当然，第一步是要配合医生，控制好血糖。然后，再接受牙周炎的治疗。

　　牙周炎的治疗，根据病情的严重程度，医生会选择不同的治疗方案。

　　除了接受牙周炎的治疗，定期的牙周维护也可以帮助改善糖友的血糖情况。

　　如何维护口腔健康？

　　正因为牙周炎和糖尿病的关系密切，糖友更加需要注意维护口腔健康。要注意下面三点。

　　1.定期去医院检查

　　由于慢性牙周炎在早期是没有什么明显的症状，甚至有些人到了牙周炎晚期都没有特别的不适，只有通过医生的检查才能被发现。

　　所以，我们不妨将口腔医院当成是我们牙齿的4S店，定期去检查和保养，把疾病控制在最初始的阶段，这样不仅有利于我们的口腔健康，还有利于我们的全身健康。

　　2.使用正确的方式刷牙

　　最基础的牙周护理就是刷牙，用正确的方法刷牙可以有效清除牙菌斑。

　　每天刷牙两次，每次最少两分钟。每个牙面都要刷，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤。

　　3.定期洗牙

　　很多时候，尽管我们已经很用心地去护理我们的牙齿了，还是会有一些地方「防不胜防」，导致牙结石的生成。

　　这就需要我们去医院进行洗牙了，及时清除附着在我们牙齿上的牙结石，因为牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙则是去除牙结石最有效的方法。

　　所以，只要有良好的牙周保健意识，加上和临床医生之间积极的配合，相信无论是牙周炎的患者，还是伴有糖尿病的患者，身体状况都会得到很大的改善，生活质量也会得到明显提高！