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准妈妈如何保护牙齿

2016-11-09 来源:东莞贝瑞口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:准妈妈由于是特殊时期,所以保护牙齿也很重要,不然有可能导致妊娠性牙龈炎。那准妈妈要如何保护牙齿呢?

  准妈妈由于是特殊时期,所以保护牙齿也很重要,不然有可能导致妊娠性牙龈炎。那准妈妈要如何保护牙齿呢?要注意哪些要点呢?下面就来具体的了解一下。

  1、孕前进行全面的口腔检查

  孕期进行口腔治疗的安全期很短,所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿,去除结石、菌斑及色素等有害物质)。

  2、孕期摄取充足钙质

  胎儿骨骼形成需要大量的钙质,孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等,以补充自身及胎宝贝对钙的需要,还能保护自身的牙齿健康。

  3、吃过食物勤漱口

  有些孕妈咪喜欢吃酸味食物,吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口,尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食,因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿,此时也需要及时用白水漱漱口。

  4、选用软毛牙刷

  妊娠期间,内分泌系统会发生很大变化,牙龈黏膜充血、水肿,孕妈咪应选用软毛牙刷,每3-6个月更换1次。建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内,用软毛牙刷刷牙,每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积,形成龋齿。

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