刷牙不当或引起7种疾病 会导致怀孕困难

　　刷牙不当或引起7种疾病 会导致怀孕困难

　　刷牙是我们每天必做的事，但是随着牙齿美白方法的兴起，很多人就产生这样的疑惑“天天刷牙还需要做清洁牙齿吗?”，下面让我们一起来揭晓答案吧!

　　天天刷牙还需要清洁牙齿吗?

　　有些人以为，自己天天都刷牙了，就不需要洁牙了?

　　其实也需要。因为人们吃各种食物时，会在牙面、牙齿之间等处留下食物残渣。对于绝大多数人而言，两个牙相邻间均有邻接和间隙，正常时牙间隙有牙龈组织充满，所以牙列不是一个平板，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，人们在刷牙时只能清洁牙面上的食物残渣，很难清除两个牙齿之间的死角。另外，很多人刷牙时都比较注意牙列外侧的清洗，而不注意口腔内侧的清洗，所以这些部位往往存在牙石和菌斑。正因为刷牙时有些死角的食物残渣和细菌无法完全清除，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

　　人们俗称的“洁牙”、医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洁牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洁牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洁牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洁牙的主要目标是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

　　刷牙很关键 刷牙不当或引起7种疾病

　　一、心脏病。

　　牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

　　二、支气管炎。

　　《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。

　　三、关节炎。

　　德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

　　四、怀孕困难。

　　澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。

　　五、糖尿病。

　　牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。

　　六、勃起功能障碍。

　　《牙周病学杂志》刊登印度一项涉及70名男子的新研究发现，男性牙齿越不健康，勃起功能障碍(ED)就越严重。他们认为，牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少，因而造成阴茎供血不足，导致ED。

　　七、老年痴呆症。

　　牙病会增加老年痴呆症危险。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现，有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。

　　如何鉴定口腔是否存在问题？

　　下面，小编就给大家介绍一下口腔问题的自我检测方法。

　　七大口腔问题，看看你中了哪一个？

　　蛀牙

　　检查两个牙齿之间或者牙齿根部是否有变色（初期为浅褐色，透着亮）、碎片或者破洞现象。86%的成人及儿童有蛀牙问题。

　　牙龈出血

　　在刷牙漱口的时候，吐出来的泡沫或者牙刷上是否带有血迹。83%的成人和儿童有牙龈问题。

　　牙菌斑

　　拿着牙签轻轻沿牙龈边缘刮几下牙齿表面，看是否有白色或浅黄色的牙垢。54%的成人及儿童有牙菌斑问题。

　　牙齿过敏

　　当牙齿接触冷热酸甜或者机械性作用（摩擦、咬硬物）的刺激时，会产生酸痛、刺痛的感觉。

　　发黄发黑

　　检查牙齿表面、咬合面、里面是否有发黄发黑的现象。96%的成人和儿童都患有牙齿发黄发黑问题。

　　口腔异味

　　用舌头舔一下手臂，闭上嘴，闻刚刚舔过的部位是否有异味。

　　牙结石问题

　　拿出小镜子呈45度角检查口腔内2个最容易产生牙结石的部位——口腔内下牙靠近舌侧和上牙后面靠近脸颊是否有钙化着色现象。

　　如何改善口腔问题？

　　1、采取正确的刷牙方法

　　不正确的刷牙方法，不但达不到清洁的目的，反而会引起牙齿磨损，损伤牙龈。

　　巴氏刷牙法：

　　牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角，然后水平短距离震颤。

　　优点：对牙龈沟的菌斑清洁效果好。

　　上下剔牙法：

　　随着牙缝上牙向下刷，下牙向上刷。

　　优点：对牙缝菌斑清除效果好。

　　旋转式刷牙法：

　　上牙从上往下做小环形旋转刷，下牙从下往上旋转刷。

　　优点：适合儿童学习刷牙。

　　2、保证每天刷两次，每次2~3分钟。

　　晚上刷牙很重要：夜晚的口腔基本处于不活动状态，唾液分泌量减少，如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖，引发各种口腔疾病。

　　牙刷倒毛后不宜使用，请务必更换。倒毛变形的牙刷，不仅无法达到清洁目的，变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。