远离口腔误区，做好口腔保健

　　远离口腔误区，做好口腔保健

　　口腔保健，向来是大家比较关注的一个问题，正如那句广告语“牙好胃口好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，”。但在我们注重口腔问题的同时也不知不觉的会产生很多的误区，今天，小编就带大家一起来认识一下口腔保健的误区有哪些。

　　误区一：能不拔牙坚决不拔

　　牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。

　　误区2 漱口水代替刷牙

　　口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。专家指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。

　　误区3 常用药物牙膏效果佳

　　如今市场上有很多价格不菲的药物牙膏，称添加了药物成分可以起到预防口腔疾病的作用，因此很多人认为长期使用这些牙膏可以起到预防保健的作用。事实上，长期使用药物牙膏，会造成菌群失调。此外，含钙的牙膏也未必好，过度使用含钙牙膏还可能增加口腔中钙离子的浓度，唾液中的钙镁离子浓度增高是促成牙结石生成的主要要素之一。

　　误区4牙线会加大牙缝

　　牙线的使用日益普遍，不过很多人担心牙线会和牙签一样，使用久了会加大牙缝。专家指出，牙线线形为扁形，厚度很薄，不会增宽牙缝。在牙线应用越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。

　　误区5 刮舌苔有益健康

　　有人认为口腔内很多细菌残留在舌苔上不利口腔健康，因此市面上一些刮舌苔的产品也越来越多。专家指出，舌苔是不可以随便刮的，并不是每个人都需要在刷牙时清洁舌苔，只是一小部分人舌苔变厚发腻，细菌等微生物容易残留，容易造成口腔异味的人应该刷舌苔，而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。

　　以上介绍的就是口腔保健的误区。口腔健康与否直接关系到我们的生活品质。所以，我们一定要正确了解口腔保健的方法，远离口腔误区，做好口腔保健。