您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 牙痛 > 牙疼怎么办?缓解牙疼的9大穴位

牙疼怎么办?缓解牙疼的9大穴位

2016-10-23 来源: 针灸经络穴位图  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙痛、牙酸、牙龈出血……各种口腔问题层出不穷。可能你会抱怨,为什么生病的总是我!其实,不正确的生活方式和生活习惯,已经为你的口腔健康埋下了隐患。

  牙疼怎么办?缓解牙疼的9大穴位

  牙痛、牙酸、牙龈出血……各种口腔问题层出不穷。可能你会抱怨,为什么生病的总是我!其实,不正确的生活方式和生活习惯,已经为你的口腔健康埋下了隐患。

  俗话说的好,牙痛不是病,痛起来要人命,相信只有针真的体会过牙龈肿痛的朋友们才能够体会的到那种痛苦,那么牙龈肿痛到底怎么办呢?

  预备式

  坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

  指掐合谷穴

  首先建议大家,用自己的拇指指尖的位置,轻轻的按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于我们的掌心。

  建议大家可以再过程中渐渐的用力,一直要重掐压0.5~l分钟效果比较好的。

  功效:疏风解表,活络镇痛。

  按揉下关穴

  用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴。

  功效:疏风清热,解痉止痛。

  按压颊车穴

  用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。

  功效:解痉止痛,活血消肿。

  按揉风池穴

  建议大家用我们的双手的拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我们的头部的两侧位置,适当用力的按揉l分钟左右,在按压的过程中,可以逐渐加力,承受的住即可。

  功效:祛风散寒,提神醒脑。

  指掐少海穴

  用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。用拇指指尖,放在对侧少海穴。

  功效:祛风散寒,通络止痛。

  按揉阳溪穴

  用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。

  掐牙痛穴

  用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

  功效:活血止痛,通络解痉。

  揉按面颊部

  用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

  功效:活络散寒,缓痉止痛。

  推行间穴

  用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟

  功效:消肿止痛,通经活络。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房