口腔溃疡的简单疗法

　　口腔溃疡的简单疗法

　　口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。

　　常见因素：与精神压力有关现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的常见口腔疾病，很多情况下它是因为心理因素引起的，如学生考前压力大，高强度的工作压力，等与内分泌有关.部分口腔溃疡与自身机体免疫力有关，如不小心咬破嘴，平时又不注意口腔卫生极易发展成口腔溃疡。

　　在口腔里任何一个部位都可能发生溃疡，甚至舌头上都可能发生，具有红、黄、凹、痛四个特点。

　　治疗方法：穴位按摩

　　内庭穴

　　内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

　　按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉1~2分钟

　　太冲穴

　　太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

　　按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

　　合谷穴

　　合谷穴，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”。如有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

　　按摩手法：用大拇指指腹按揉，以局部酸胀感为佳，不要用力过大，时间1~2分钟

　　通里穴  少海穴

　　通里穴属少阴心经络穴，具有宽胸通络，开音的作用;照海为足少阴肾经穴位，为八脉交汇穴之一，通阴跷脉，具有滋阴宁神，通调二便的功效;廉泉属任脉，阴维脉，任脉之会，有清音利喉，疏风泄热，清咽利舌的功效。三穴配伍，共同作用之下，可疏经通络，滋阴降火，对于治疗口腔溃疡有不错的治疗效果。

　　另外也可按摩廉泉穴5至10分钟，以病人感到微热为度。假如病人有体虚的症状，还可按摩阴陵泉，三阴交二穴。另外，病人应该在生活中注意不宜多吃辛辣与过凉过冰的饮食，早睡早起，不要熬夜，这样能够有效防止“上火”。

　　针灸治疗：

　　心脾积热：生于唇、舌、颊内等处，如黄豆大小圆形或椭圆形的黄白色溃疡，中央凹陷，

　　周围红肿，数量较多，疼痛剧烈，伴口干、口渴、心烦、小便短赤，舌红，苔黄，脉数。

　　阴虚火旺：口内疼痛，口腔黏膜溃烂成点，溃烂数量较少，一般1~3个，周围颜色淡红，

　　溃点不融合成片，但易反复发作，伴口干、手足心热、乏力，舌红，苔少，脉细数。

　　气血亏虚：口疮数量较多，周围粘膜淡红或不红，轻微疼痛，伴头晕目眩、少气懒言、

　　乏力自汗、肢冷、面色白或萎黄，舌淡而嫩，脉细弱等。

　　主穴：承浆、颊车、地仓、合谷、足三里、三阴交。

　　随证加减：舌部口疮加金津、玉液、廉泉、唇及两颊加迎香、内庭。

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

　　注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

　　保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

　　治疗口腔溃疡秘方1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

　　2、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　3、硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

　　4、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

　　5、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

　　6、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

　　7、苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　8、核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。