牙周炎预防很关键
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状都是牙周炎的表现,发病年龄以35岁以后较为多见。菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等会导致牙龈发炎,如未及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质,进而发展为牙周炎。由于牙周炎早期多无明显自觉症状而易被忽视,待有较明显的症状出现时,往往已经比较严重,甚至不能保留牙齿。所以,一定要重视牙周炎的预防。
正确刷牙长期不正确的刷牙方法会使牙齿缝隙中的残留物无法及时被清除,形成菌斑、牙石,增加牙周炎的发病风险。刷牙的时候使用软毛牙刷,切忌采用横刷法,避免造成刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露等疾病。进食完毕3分钟内要刷牙,每次刷3分钟,每天刷3次。如有困难,应做到饭后漱口,早晚刷牙,睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
定期洗牙每半年至1年做1次口腔洁治(俗称洗牙),保持牙龈健康和牙齿稳固,有效预防牙周炎。
牙龈按摩在经过认真的刷牙后,用干净的食指在牙齿和牙龈表面打圈一样地进行转动按摩,从上下颌后牙开始,逐渐按摩到前方。早晚各按摩一次,每次10~15分钟。但是,炎症急性发作期不要按摩;牙石较多时,应先清除牙石,再进行牙龈按摩。
叩齿法每天早晚各用力咬合牙齿10次,咬合的时候要铿然有声,这个方法有助于促进牙周组织的血液循环,使牙齿变得坚固。
减少吸烟有吸烟习惯的人更容易患牙周炎,因为焦油会附着在牙齿表面,令牙齿表面凹凸不平,更易形成菌斑、牙石。所以,预防牙周炎要减少吸烟,注意口腔卫生。
食物疗法(1)鸭梨:饭后吃一个鸭梨,通过细嚼慢咽来洗刷牙面、按摩牙龈,消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环,尤其对上火引起的牙床红肿和牙痛有辅助治疗作用。(2)核桃:常吃核桃,可防治牙本质过敏症。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中脂肪油能渗透到牙本质小管内,起到隔离作用;蛋白质和钙对牙齿也有利。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3~4次。(3)枸杞子:中医认为,“肾衰则齿脱,肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功,故有固齿作用。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用,对老年性牙周炎的防治效果甚佳。枸杞子可嚼碎后用温开水送服,每日30克。
植物甙功效牙膏(改善牙周炎问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8本品为复方制剂,具有消炎止痛双重功效。适用于治疗溃疡性牙龈炎、牙周炎、齿龈脓肿以及梭状杆菌引起的急性牙感染和拨牙前后的消炎止痛剂。
健客价: ¥8.5用于牙龈炎,牙周炎等疾患。对口腔炎,舌炎等亦有一定疗效。
健客价: ¥7有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥17用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
健客价: ¥6.8有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥20有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥38用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
健客价: ¥20用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
健客价: ¥11用于牙龈炎、牙周炎等口腔炎症的辅助治疗。
健客价: ¥45用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
健客价: ¥8.5植物甙功效牙膏(预防龋齿虫牙问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥28.8用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
健客价: ¥9用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
健客价: ¥19.8云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
健客价: ¥21.8云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
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健客价: ¥22本品适用于因葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、克雷伯氏菌、变形杆菌、绿脓杆菌、梅毒螺旋体及衣原体等对本品敏感的病原体引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睾丸炎、宫内感染、肾盂肾炎、肾盂炎、肾盂膀胱炎等。 2. 浅表性化脓性感染:痤疮、扁桃体炎、肩周炎、毛囊炎、脓皮症、疖、疖肿症、痈、蜂窝组织炎、汗腺炎、皮脂囊肿
健客价: ¥54云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
健客价: ¥38滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
健客价: ¥68云南白药牙膏(留兰香型):云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。 维达纸巾(自然无香):见包装。
健客价: ¥28止痛、止血。用于牙周炎症的辅助治疗。
健客价: ¥14.54补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。
健客价: ¥7