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口腔溃疡该怎么预防呢

2016-10-14 来源:德伦口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡俗称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。

   口腔溃疡俗称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。

 
  那么该怎么避免口腔溃疡呢?广州德伦口腔专家介绍说:这是与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。
 
  具体措施有以下四点:
 
  1.意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
 
  2.保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。
 
  3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
 
  4.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘
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