您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 慢性龈炎 > 牙龈健康的维护

牙龈健康的维护

2016-10-03 来源: 309秦博士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:众所周知,牙龈健康是我们不可忽视的。牙龈健康的维护,你对此了解多少呢?下面快跟随小编一起来看看吧!

  牙龈健康的维护

  1.有效刷牙:每日至少刷牙2次(早晚各一次),每次2~3分钟,注意顺序,使上下牙列内外各面均刷到。刷牙方法可参考水平颤动法(巴氏刷牙法)、旋转式刷牙法。

  2.刷牙工具:宜选用软毛、小头牙刷,能简单有效地清除菌斑,并保护牙龈;也可选用电动牙刷、声波震动牙刷等,能提高刷牙的清洁效率。

  3.牙邻面清洁:可辅助使用牙间隙刷、牙线、冲牙器等。这对避免食物嵌塞引起的牙龈炎有较好的预防效果。

  4.口腔清洁:可以选择具有抑制牙菌斑和抗菌作用的功效型牙膏刷牙,还可使用含抗菌剂的漱口液控制菌斑。

  5.无论有无牙龈炎,均建议每年进行一到两次口腔健康检查,并全口洁牙

  6.去除引起牙龈炎的不良因素,包括:改善食物嵌塞、调牙合建立适当的咬合关系、纠正不良习惯、矫治错牙合畸形、制作良好的修复体。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房