中年人的牙齿保健
中年是疾病的高发期,处于这个阶段的朋友,一定要注意牙齿保健!
1、修复缺失牙
有人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,一直不去镶牙!殊不知,这样下去,会降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;加快邻牙松动脱落;影响语言和容貌。
2、警惕根面龋
中年过后,由于牙周开始暴露,这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,容易出现龋洞,临床上称之为根面龋。根面龋的位置隐蔽,不易发现,因而常常被人们忽视。因此,中年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填。
3、温水刷牙
刷牙切忌用冷水
中年过后,由于牙面磨损和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿容易敏感,遇冷、热、酸、甜,会感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。建议中年人尽量用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,减少牙髓炎的发生。
老年人的牙齿保健
处于老年期的朋友,由于口腔唾液分泌减少,口腔内的自洁能力下降,容易导致龋坏。如果年轻时,口腔保健意识不强,牙周状况不理想,极容易造成牙齿松动,增加牙齿脱落的概率。
防止掉牙的方法:
1、早晚刷牙
老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
2、每半年到一年去医院检查
出现口腔疾病,要积极治疗:发现有龋齿,要记得充填;发生牙周病,要进行系统的牙周治疗。
3、饮食护齿
少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物,多吃粗粮,以增强牙齿的咀嚼力量和自洁能力;
多吃新鲜蔬菜、瓜果,给牙周组织提供足够的营养。
4、牙齿越少越需珍惜
切勿为了方便,而拔掉所剩无几的自然牙。
尽量保留自然牙,不仅可以避免牙槽骨的吸收,也有助于假牙的稳定性,提高牙齿咀嚼功能!
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
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健客价: ¥17用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
健客价: ¥18有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
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