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中老年人牙齿保健看这里看这里

2016-09-21 来源:成都君臣口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,一直不去镶牙!殊不知,这样下去,会降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;加快邻牙松动脱落;影响语言和容貌。

  中年人的牙齿保健

  中年是疾病的高发期,处于这个阶段的朋友,一定要注意牙齿保健!

  1、修复缺失牙

  有人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,一直不去镶牙!殊不知,这样下去,会降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;加快邻牙松动脱落;影响语言和容貌。

  2、警惕根面龋

  中年过后,由于牙周开始暴露,这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,容易出现龋洞,临床上称之为根面龋。根面龋的位置隐蔽,不易发现,因而常常被人们忽视。因此,中年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填。

  3、温水刷牙

  刷牙切忌用冷水

  中年过后,由于牙面磨损和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿容易敏感,遇冷、热、酸、甜,会感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。建议中年人尽量用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,减少牙髓炎的发生。

  老年人的牙齿保健

  处于老年期的朋友,由于口腔唾液分泌减少,口腔内的自洁能力下降,容易导致龋坏。如果年轻时,口腔保健意识不强,牙周状况不理想,极容易造成牙齿松动,增加牙齿脱落的概率。

  防止掉牙的方法:

  1、早晚刷牙

  老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。

  2、每半年到一年去医院检查

  出现口腔疾病,要积极治疗:发现有龋齿,要记得充填;发生牙周病,要进行系统的牙周治疗。

  3、饮食护齿

  少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物,多吃粗粮,以增强牙齿的咀嚼力量和自洁能力;

  多吃新鲜蔬菜、瓜果,给牙周组织提供足够的营养。

  4、牙齿越少越需珍惜

  切勿为了方便,而拔掉所剩无几的自然牙。

  尽量保留自然牙,不仅可以避免牙槽骨的吸收,也有助于假牙的稳定性,提高牙齿咀嚼功能!

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