祛病偏方|口腔牙痛偏方

　　饭后嚼芹菜防蛀牙

　　芹菜中丰富的膳食纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少患龋齿的几率；另一方面，费劲咀嚼的动作能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，并能改善牙齿上的色素沉着。此外芹菜中还含有丰富的矿物质磷和铁，能让牙齿更健康。

　　四种食疗方法治牙痛

　　皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2~3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

　　蚝豉皮蛋盐渍瘦肉粥

　　蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛，咽喉声嘶哑者食用。

　　绿豆鸡蛋糖水

　　绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2~3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

　　牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

　　冬季实火口臭口苦食马蹄

　　冬季气温寒冷，人们穿得多，活动得少，平时喜好进食牛羊、辣椒、姜蒜等温补辛辣的食物来御寒，进食过多之后造成体内积热不散，最终导致了阴阳失衡，出现喉干咽痛、两眼赤红、口臭口苦、牙痛等内热症状，此时就是上实火了。

　　马蹄有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的作用，吃吃马蹄做的汤降降火是行之有效的降火方式。人体的实火以肝胆、肠胃实火为多见，主要症见目赤、口渴、口苦、口腔溃疡、咽喉红肿疼痛、流鼻血、牙龈肿痛、牙宣出血、烦躁易怒、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄等。

　　马蹄10个，新鲜茅根200克，白萝卜1个，瘦猪肉200克，生姜1片，幼盐少许。将马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮，切厚片，洗净，备用；新鲜茅根（可用干净水草捆绑成一扎一扎）、瘦猪肉、生姜刮皮分别洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，等水在滚起改用中火继续煲三个小时左右，加幼盐调味，即可饮用。注意身体虚弱、大便溏泻的人不宜饮用。

　　巧吃黄瓜治溃疡

　　黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。

　　把新鲜黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机直接饮用。

　　黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。

　　营养专家研究发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至还可以增强人的记忆力。此外，黄瓜还具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。