五种食物有效缓解男人牙痛

　　牙疼，虽然不是严重的病症却可以把人折磨得寝食难安。尤其是男性朋友由于交际应酬、饮食不规律等原因，常常成为牙疼光顾的对象。牙疼会严重影响正常的工作和生活，因此男性朋友有必要了解缓解牙疼的办法。一起来看看几种快速缓解牙疼的食物，让男人远离牙疼。

牙痛" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201609/20160919092352701.jpg" />

　　哈密瓜

　　日常生活中的饮食多样导致口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，从而引发牙疼问题。而哈密瓜含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。

　　鲜梨

　　经常食用鲜梨，可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　大枣

　　大枣中含有的乌苏酸和夹竹桃酸，能控制蛀齿菌产生酶，免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。所以，当脾胃消化吸收功能下降时可常食大枣，不仅可以健脾养胃，还可以保护牙齿。

　　番石榴

　　番石榴本身的热量低，但是维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状，因此，食用番石榴可以保持充足的维生素C摄取，保护牙龈健康。

　　大蒜

　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，可以有效消除细菌引起的牙疼。取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。