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最伤牙齿的行为你有几个?

2016-09-18 来源: 衡阳协合口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爱护牙齿不在一朝一夕,避免下面这些伤害牙齿的行为,你的牙或许也可以变得很坚固很健康。

  爱护牙齿不在

  一朝一夕

  避免下面这些伤害牙齿的行为

  你的牙

  或许也可以变得

  很坚固很健康

  1.牙齿不是工具

  用牙齿开啤酒瓶,撕开纸袋或是薯片包装袋?

  N0!

  不要把牙齿作为工具

  会增加牙齿断裂和牙根损伤的风险

  2.吃甜食后立即刷牙

  吃了甜食后,如果立即刷牙会导致牙齿变得敏感

  应至少间隔半个小时

  3.贪饮碳酸饮料

  碳酸类饮料历的酸破坏牙釉质

  还会在牙齿上染色的色素

  可以用水漱一下口,损伤就会减少

  4.冷热交替

  太烫的食物会导致牙釉质膨胀

  若此时喝冷饮,会导致牙釉质遇冷收缩

  产生头发丝一样的裂纹,久了就易患龋齿

  5.刷牙太用力

  刷牙时太用力会加剧牙釉质的磨损

  造成牙齿过敏和牙髓暴露

  建议选择软毛牙刷

  若牙刷使用2~3个月就出现刷毛弯曲

  就是刷牙用力过大的一个明显信号

  6.剔牙

  剔牙会使牙颈甚至牙根暴露

  造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会

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